La chronique du Dr Milhau du 01/03/2024
Les conseils de notre docteur Brigitte Milhau sur les sujets santé qui vous concernent dans #BonjourDrMilhau
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00:00 Oui, il y a plusieurs types de mémoires, je vais les rappeler assez brièvement.
00:04 Il y en a cinq d'ailleurs.
00:06 Il y a la mémoire de travail.
00:08 La mémoire de travail, c'est une mémoire à court terme.
00:10 C'est celle qui permet par exemple aux serveurs ou aux serveuses de retenir votre liste de votre commande.
00:16 C'est celle qui permet quand vous allez chez des amis de retenir le code d'entrée,
00:19 mais après vous l'oubliez tout de suite.
00:20 Ensuite, il y a la mémoire de perception, c'est celle des sens.
00:24 Il y en a qui ont une mémoire visuelle.
00:26 Il y en a qui au contraire ne se souviennent jamais des visages, mais des noms.
00:31 D'autres, c'est l'inverse.
00:32 C'est la mémoire des sens.
00:34 Ensuite, il y a la mémoire procédurale.
00:36 La mémoire procédurale, c'est celle qui va vous apprendre à faire du vélo, à marcher.
00:40 C'est celle, vous savez, par exemple, au tout début, quand vous passez votre permis de conduire,
00:45 ce n'est pas du tout automatique.
00:47 C'est, je mets un rétroviseur, ceinture, je ne sais plus l'ordre,
00:51 mais après, ça devient automatique.
00:52 C'est la mémoire procédurale.
00:54 Ensuite, il y a la mémoire sémantique.
00:57 La mémoire sémantique, c'est celle qui est partagée un petit peu par tout le monde.
01:02 Tout le monde sait que Paris est la capitale de la France, enfin, à peu près tout le monde.
01:06 C'est celle qui fait que quand vous voyez un revolver, vous sentez que ça ne sent pas bon, justement.
01:14 Et après, celle qui nous intéresse aujourd'hui, c'est la mémoire épisodique.
01:19 La mémoire épisodique, c'est à la fois une mémoire totalement autobiographique,
01:25 vous, vos souvenirs, mais aussi partagée.
01:29 On va dire comme exemple, tout le monde se souvient à peu près où il était le 11 septembre 2001.
01:35 Vous voyez, c'est à la fois très perso, mais aussi en connaissance partagée.
01:40 Je me souviens qu'on était ensemble, d'ailleurs.
01:42 Oui, c'est vrai.
01:43 Parenthèse referme.
01:44 Je vous ai passé la parole.
01:45 Voilà, sur Europe.
01:47 Et aujourd'hui, c'est celle qui nous intéresse.
01:51 Alors, vous parliez du trou noir de l'enfance.
01:53 Qui se souvient de son enfance ?
01:57 Quel est votre premier souvenir ?
01:58 Il arrive à quel âge ?
02:00 Trois ans, deux, trois ans.
02:02 La moyenne, c'est trois ans et demi.
02:03 Trois ans et demi.
02:04 Avant trois ans et demi, c'est le trou noir.
02:06 On ne se souvient de rien.
02:08 Pourquoi ?
02:09 Plusieurs raisons, et c'est universel, c'est vraiment pour tout le monde pareil.
02:13 Plusieurs raisons à cela.
02:14 Déjà, pour se souvenir de soi, ce qu'on disait, le souvenir autobiographique,
02:20 il faut déjà avoir conscience de soi.
02:22 Il faut déjà se reconnaître soi-même.
02:24 Or, on sait que les enfants, vous les mettez devant une glace,
02:27 jusqu'à 18 mois déjà, ils ne se reconnaissent pas.
02:30 D'ailleurs, il y a eu des expériences, le mot est un peu grandiloquent,
02:33 mais on a mis des étiquettes, des grosses étiquettes sur les épaules des enfants.
02:37 Et après, on les filmait.
02:39 Après, on passait les vidéos.
02:40 Et en fait, l'étiquette, ils ne la voyaient même pas.
02:43 Et à partir de 18 mois, ils commençaient à essayer d'enlever l'étiquette qui était sur l'épaule.
02:48 Vous voyez, c'est vraiment...
02:50 Ça arrive tardivement.
02:52 Ensuite, pour pouvoir dire,
02:54 "J'étais avec mes grands-parents, mes cousins, au bord de la mer en vacances, etc.",
02:58 il faut déjà pouvoir nommer les choses.
03:00 Mais le langage, il apparaît vers 2 ans, 2 ans et demi.
03:03 Donc déjà, il y a tout ça qui entre en compte.
03:06 Et ensuite, il y a une zone...
03:09 La mémoire met en jeu plusieurs zones dans le cerveau,
03:13 mais il y en a une qui est particulièrement dédiée à la mémoire,
03:16 c'est ce qu'on appelle l'hypocampe.
03:18 Et en fait, l'hypocampe vit de nombreux remaniements pendant la petite enfance.
03:24 Et il n'a pas la même organisation.
03:25 Au début, il y a plein de neurones, mais qui sont organisés différemment.
03:28 Et puis après, vers 6, 7, 8 ans, 9 ans, ça continue comme ça à évoluer.
03:34 Et là, c'est un petit peu comme si...
03:36 Comment dire ?
03:37 Comme s'il y avait une mise à jour d'un nouveau logiciel
03:40 avec cette réorganisation neuronale des circuits.
03:42 Et donc, dès qu'il y a une mise à jour de nouveau logiciel,
03:46 ça efface les anciens.
03:47 Donc c'est ce qui expliquerait aussi.
03:49 Mais attention, et là, c'est le message le plus important,
03:53 ce n'est pas parce qu'il y a une amnésie infantile jusqu'à 3 ans et demi.
03:58 Ce n'est pas parce que vous n'avez aucun souvenir jusqu'à 3 ans et demi
04:02 que toutes les autres mémoires ne marchent pas
04:04 et qu'il faut laisser les enfants à la maison,
04:06 puisque tu ne te souviendras de rien,
04:08 je te laisse tranquille à la maison jusqu'à 3 ans et demi.
04:09 Au contraire !
04:10 C'est ce que j'allais dire.
04:12 Il faut l'éduquer, l'aider, les veiller.
04:14 Toutes les autres mémoires, qu'on apprend tout,
04:16 qu'on peut apprendre plusieurs langues,
04:18 qu'il faut créer des lignées, des interactions sociales,
04:21 amicales, qu'il faut voir les grands-parents.
04:24 Donc vraiment, j'insiste là-dessus,
04:26 ce n'est pas parce que cette amnésie infantile existe
04:30 qu'il ne faut pas emmener ses enfants partout,
04:32 leur faire voir plein de choses, leur apprendre énormément de choses.
04:35 C'est l'âge de tous les liens et de tous les apprentissages.
04:38 Ne l'oubliez pas.
04:39 Et après, pour plus tard,
04:41 il y a une chose aussi qui est importante,
04:43 c'est la narration des souvenirs
04:45 qui n'arriveront qu'à 3 ans et demi en moyenne.
04:48 Mais c'est vrai que d'en parler souvent,
04:50 ça va ancrer les traces,
04:52 si vous voulez laisser les traces plus profondes.
04:54 On en parle souvent, éventuellement on montre des photos.
04:57 Voilà ce qu'on pouvait dire sur cette amnésie infantile.
04:59 [Musique]
05:03 [SILENCE]