Ashtanga Vinyasa Yoga première série DVD 2 Approfondir la Pr

Ce programme vous propose des cours de Ashtanga Yoga en Français
Caroline Boulinguez pratique le Ashtanga Vinyasa Yoga depuis 1983.
Diplômée par Sri K Pattabhi Jois, (dépositaire de la méthode A.V.Y).
Pionnière du Ashtanga Vinyasa Yoga à Paris, elle l’enseigne au sein d’un centre de yoga qu’elle a créé en 1992 : le Samasthiti Studio. Elle est fondatrice de l’école de formation professionnelle Les ailes du yoga. E.F.A.Y.
Elle a conçu spécialement une pédagogie évolutive en 3 DVD que nous vous proposons.
Au travers de cette approche inédite et originale, vous pourrez progresser par étape
dans la maîtrise de cette discipline.
L’Ashtanga Vinyasa Yoga est un yoga dynamique très adapté à la mentalité
occidentale, portée sur l’effort, l’action et la respiration.
Professeur : Caroline Boulinguez
Assistant : Renan de Germain
Réalisation Béatrice et Patrick Reynier
Peinture : Pascale Salmon
Musique originale : Jean-Marie Rubischung

Pour approfondir et pratiquer l’Ashtanga Vinyasa Yoga,
Vous trouverez dans ce DVD 2 :

- Mantra d’ouverture
- Série intermédiaire en continue
- Échauffement
- Pédagogies des postures
- Salutation B
- Triangles en torsion
- Postures du sage
- Posture de tête (suite)
- Équilibres sur les bras
- Jumps
Se procurer le Dvd : www.passionsport.com
Contacter les Réalisateurs : E-mail : reynier.beatrice@wanadoo.fr