Arthy
Arthy
  • il y a 9 mois
Transcription
00:00 J'viens de faire une découverte fascinante.
00:03 Vous avez tous déjà eu l'impression de respirer par une seule narine, genre vous vous dites
00:06 "Moi j'ai une déviation de la cloison nasale, c'est quasi sûr parce que je respire tout le temps d'une seule narine"
00:11 Et vous savez pas dire si c'est la gauche ou la droite.
00:13 C'est normal parce que ça s'alterne.
00:15 Et oui, ça s'appelle le cycle nasal et en fait on respire toujours plus d'une narine que de l'autre.
00:20 Sauf que ça alterne toutes les deux à trois heures.
00:22 Et ça peut varier en fonction de plein de critères, si vous êtes grand, petit, épais, mince...
00:27 Là je dis des trucs totalement au hasard, mais vous avez capté et c'est ça le plus important.
00:31 Ce qui se passe c'est que toutes les deux trois heures vous avez une narine qui se congestionne,
00:34 PAF ! Donc elle gonfle, l'air passe pas bien, et une narine qui se décongestionne.
00:37 Donc le flux d'air peut passer tranquillou bilou, vous êtes bien oxygéné.
00:40 Après le corps est pas stupide non plus, on est bien fait.
00:43 Par exemple si je dors d'un côté, et ben comme ça, et ben c'est pas cette narine là qui va être décongestionnée
00:48 sinon je pourrais pas respirer. C'est celle là, et hop, celle là elle se congestionne.
00:51 Si je suis malade et que cette narine elle est enrhumée, ben c'est celle là qui va se décongestionner.
00:55 Ce que je vous disais, ça dépend de plein de critères, mais c'est bien foutu.
00:58 On sait pas encore exactement pourquoi il y a ce phénomène.
01:00 Apparemment c'est pour préserver peut-être la santé nasale, fonctions cognitives et tout.
01:04 Franchement mais j'y comprends rien, vous savez je suis pas scientifique pour un sou.
01:07 Moi je lis tout sur internet et je vous rebalance des trucs au hasard.
01:09 Evidemment c'est une blague, je suis très scientifique et vous devez me croire sur parole.
01:13 D'ailleurs j'ai un petit truc pour vous retourner l'esprit, c'est si je vous dis que votre respiration est mécanique.
01:17 C'est à dire que chaque inspiration, chaque expiration, c'est vous qui les contrôlez.
01:21 Qu'est-ce que ça va vous faire ? Ben ça fait que vous allez penser à chaque fois que vous respirez, vous allez dire
01:25 "Là j'inspire, là j'expire" et ça, ça va vous rendre fou.
01:28 Allez bon courage pour vous en sortir, la dernière fois ça m'a pris un an.