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00:00 Il y a un point commun entre Marine Monroe, Eminem et Beyoncé dont personne ne parle, c'est l'alter ego.
00:04 Il y a une histoire populaire de Marine Monroe qui se promène dans la rue avec une amie photographe et qui lui dit "est-ce que tu veux la voir ?"
00:10 Donc l'amie photographe elle dit "mais de qui tu parles je comprends pas"
00:13 Elle dit "tu veux la voir ?" donc elle dit "bah oui".
00:15 Et là alors que Marine Monroe se promenait dans la rue sans être connue,
00:19 elle a commencé à switcher dans son alter ego et tout d'un coup toute l'énergie des gens autour d'elle, tout a changé.
00:24 Et en fait elle est rentrée dans cette énergie, ce personnage justement qu'elle a créé de Marine Monroe
00:28 parce que Marine Monroe c'est pas Marine Monroe à la base.
00:31 Son vrai nom c'est Norma Jean et c'est pareil pour Eminem, Slim Shady, c'est son alter ego.
00:35 C'est pareil pour Beyoncé qui utilise Sacha Fierce comme alter ego quand elle est sur scène
00:39 parce que Beyoncé n'est pas du tout Beyoncé dans la vraie vie.
00:42 Faut savoir qu'elle n'est pas autant extravertie, showgirl etc.
00:45 C'est vraiment quelque chose qu'elle a créé, c'est un personnage.
00:47 En fait utiliser un alter ego ça va vraiment être votre version de vous-même mais sans peur, sans croyance limitante
00:52 et ça va vraiment vous aider à venir piocher dans les qualités dont vous avez besoin à certains moments.
00:56 Donc moi je te conseille de te créer ton alter ego comme ça, de trouver des caractéristiques qui le définissent.
01:01 En fait le but c'est pas de faire disparaître sa vraie soi, c'est juste d'avoir une version de nous
01:05 à laquelle on va pouvoir faire appel quand on en a besoin.
01:07 En gros l'idée, et c'est ce que faisait d'ailleurs Marine Monroe, enfin plutôt du coup Norma Jean,
01:11 c'était qu'elle avait un peu un bouton on/off avec le personnage de Marine Monroe.
01:15 Donc tes devoirs pour aujourd'hui ça va être de créer ton alter ego.
01:19 Tu vas penser à toutes les caractéristiques, à quoi la personne ressemble, comment elle parle, comment elle s'habille,
01:23 quels sont ses traits de caractère, quelles sont ses envies.
01:26 et si tu veux me partager ton alter ego, envoie moi un message privé.
01:28 Et si vous voulez tout savoir, moi aussi j'en ai un.