GALA VIDÉO - Myriam Abel (Nouvelle Star) métamorphosée, elle a perdu 25 kilos
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00:00 -Pendant le Covid, j'ai fait exploser la balance.
00:03 -Vous avez fait exploser la balance ?
00:04 -Pendant le Covid, je me suis vraiment mise en mode ermite dans ma maison.
00:09 Pendant les deux ans de Covid, j'étais devenue une boulangère,
00:12 donc je faisais du pain, des brioches, j'étais devenue une cuisinière de ouf.
00:15 -Et vous mangeiez vos fabrications ?
00:17 -Voilà, puisque je montais plus sur scène, c'était...
00:19 (Rires)
00:20 Et là, j'ai fait péter les scores.
00:22 Pendant le Covid, moi, je me suis lâchée.
00:24 -Il y a un poids qui vous a fait peur ?
00:25 -Oui, 70 kg pour 1,54 m.
00:28 -D'accord.
00:29 -C'est ce jour-là où vous voyez ce poids sur la balance,
00:31 que vous vous dites "Il faut que je maigrisse" ?
00:33 -Je crois qu'en fait, on se voit pas, mais c'est plus mes amis proches,
00:38 mon entourage, mon mari surtout.
00:40 -Votre mari, je crois qu'il a même été dur avec vous.
00:42 -Mon mari, il aime pas les femmes rondes.
00:44 Pas du tout, il déteste ça.
00:45 -Il vous a dit quoi ?
00:46 -Il a dit "Il faut arrêter, là, tu commences à être ce gros."
00:49 "Stop, tu arrêtes, et en plus de ça, tu montes sur scène, tu fais un métier."
00:53 Il a raison.
00:54 "Tu peux plus t'habiller, moi, quand je suis sur scène,
00:57 "tu peux plus porter tes robes,
00:58 "tu cherches plus à porter des tenues pour cacher."
01:01 Donc, à un moment donné, il fallait se prendre en main.
01:03 -Vous pensez qu'il aurait pu vous quitter ?
01:06 -Non, jamais de la vie.
01:07 -En tout cas, il vous a mis le stop.
01:09 -De toute façon, si c'est pas mon mari qui me le dit,
01:11 les autres ne disent rien.
01:13 Les gens, ils aiment bien...
01:15 Ca les dérange quand on est beau, bien dans sa peau et qu'on a un beau corps.
01:18 Donc, les gens, ils disent pas.
01:20 C'est les proches qui disent.
01:21 -C'est intéressant, ce que vous dites.
01:22 Vous me direz que quand on va mal, les gens se réjouissent.
01:24 -Bien sûr.
01:25 On m'a jamais dit...
01:27 On m'a jamais dit, "Myriam, fais attention à toi,
01:29 "tu commences à être trop ronde."
01:31 Par contre, maintenant que je suis comme ça, on me dit,
01:32 "Arrête, faut arrêter, là.
01:34 "T'es trop maigre, faut arrêter."
01:36 -Ah bah, on y vient ! -Ouais.
01:37 -Là, vous êtes très, très maigre.
01:39 -Non, je suis mince.
01:40 J'ai retrouvé...
01:41 Je suis mince et, en fait, j'ai retrouvé le poids de mes 20 ans.
01:45 -Et c'était quoi, votre poids des 20 ans ?
01:46 -47, et là, j'en fais 46.
01:49 -Vous faites 46 kg, Myriam Abel ?
01:51 C'est vraiment pas beaucoup.
01:53 -Je fais 1,52, 1,53.
01:55 Je suis bien, je suis pas maigre.
01:57 -Ouais, mais...
01:58 -Je fais du sport, je mange bien, je fais du yoga.
02:00 -Alors, juste qu'on a même...
02:02 Il y a même des gens qui vous soupçonnent d'anorexie.
02:04 Je l'ai vu sur Internet. Vous l'avez vu, vous aussi ?
02:06 -Ouais, non, mais les gens...
02:08 Mais le truc, c'est que...
02:10 C'est vrai qu'on m'a connue ronde
02:13 et puis, d'un coup, j'ai perdu très vite en très peu de temps.
02:16 -Ça fait combien de kilos, cette histoire ?
02:17 -J'ai perdu 25 kg. -25 kg.
02:19 La technique pour perdre autant de poids, c'est...
02:22 -Je vais arrêter de manger de la merde.
02:24 -Ah oui, clairement. -Y a pas de secret.
02:25 -Vous mangez n'importe quoi ?
02:27 -Je mange plus du tout de produits transformés.
02:29 -D'accord. -Plus de féculents, plus de thym.
02:31 Je ne sale plus que de l'eau, du sport.
02:34 Et... Voilà, c'est tout. Y a pas de secret.
02:39 -Et faire un peu l'amour, je crois, aussi.
02:41 -Ah, ça, c'est toute la vie. Mais ça fait pas maigrir.
02:43 -Ca aide quand même à garder la forme.
02:46 -C'est du plaisir, mais... -Bien sûr !
02:48 On embrasse votre mari Roland, qui s'emploie à ses tâches.
02:51 -Ah oui. -Vous faites rire.
02:54 On reviendra tout à l'heure sur la santé, évidemment.
02:57 Quand on perd trop vite du poids, est-ce que c'est pas dangereux ?
03:01 -En fait, c'est pas dangereux. Pourquoi ?
03:05 Parce qu'au contraire, c'est très bon pour ma santé,
03:08 puisque j'ai arrêté complètement de manger de la junk food.
03:11 Et j'ai une alimentation ultra saine.
03:14 Et mes examens et mes prises de sang
03:18 en démontrent bien le résultat,
03:20 puisque j'ai une très bonne santé.
03:22 Au contraire, il était temps que je prenne soin de ma santé,
03:26 parce que manger trop gras, c'était...
03:29 Je me suis pété le genou, en fait, même, avec le surpoids.
03:32 -Ah ouais ? -Je faisais du sport,
03:33 et j'avais 25 kg de plus, et je me suis flinguée les menisques.
03:37 Et ça, c'est quand on commence à prendre trop de poids,
03:40 et les genoux... Je me suis pété les genoux,
03:42 je commençais à avoir des soucis de santé.
03:44 -C'était quoi, comme souci de santé ?
03:46 -Le surpoids, les genoux,
03:49 trop de gras, être à la limite du cholestérol...
03:52 -D'accord, OK.
03:54 C'est les couscous de maman, je crois, aussi.
03:57 On lui a dit ça lors d'une émission.
03:59 -Ah oui, non, mais moi, je suis algérienne,
04:01 donc la cuisine du Maghreb,
04:03 c'est une cuisine grasse, couscous, boulettes...
04:06 C'est très bon.
04:08 Je continue à en manger, mais de temps en temps.
04:10 -Vous êtes contente de votre mère quand vous vous voyez arriver
04:12 "Ah, bah, va rien manger !" -C'est ça, il m'engueule, maintenant.