Un atelier pour lutter contre le surpoids et l'obésité chez les enfants
Petit Oiseau si tu veux voler, c’est le nom de l’atelier mis en place gratuitement par la Communauté Professionnelle Territoriale de Santé de Forez Est. Quatre ateliers sont proposés pour sensibiliser enfants et parents au surpoids et de l'obésité infantile qui touche 11,2% des plus jeunes. On vous emmène au cœur de l’un d’entre eux à Bellegarde en Forez, un reportage de Nahim Idir.
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00:00 C'est sous un soleil hivernal qu'une dizaine d'enfants est venue participer à un atelier
00:07 sur l'importance de bouger au quotidien, l'occasion de faire des jeux et de les sensibiliser
00:12 à l'activité physique.
00:13 La bonne santé c'est une demi-heure pour les adultes et une heure d'activité physique
00:18 pour les enfants, quotidien, pour qu'ils puissent effectivement développer un maximum
00:24 de capacités motrices, de capacités musculaires, cardio-respiratoires et avoir un bon capital
00:30 pour leur avenir.
00:31 Cet après-midi a aussi été l'occasion pour les parents de répondre à quelques
00:35 questions, d'en savoir plus sur les activités à faire au quotidien par rapport aux besoins
00:39 de l'enfant.
00:40 Si la thématique du jour était sur le mouvement, l'alimentation a elle aussi grandement été
00:45 évoquée durant les quatre réunions organisées par la communauté de communes de Forêt Est.
00:50 Ils ne se rendent pas compte de la quantité de gras et de sucre qu'il peut y avoir et
00:56 de l'impact assez néfaste dans la répétition et l'habitude de ce type de produit consommé
01:03 quotidiennement parce que du coup ça n'apporte pas forcément les bonnes choses dont le corps
01:08 a besoin et effectivement ça donne aussi des habitudes qui ne sont pas forcément saines.
01:12 Des solutions plus variées et plus saines existent sans forcément qu'elles soient
01:17 plus compliquées.
01:18 Une tranche de pain de mie et deux carrés de chocolat c'est tout bête, c'est à
01:22 la fois gourmand et les enfants aiment ça.
01:24 En plus c'est moins cher donc objectivement et beaucoup plus sain donc moins de sucre,
01:30 moins de gras et avec des sucres lents parce qu'ils ont besoin d'énergie.
01:34 On peut rajouter un yaourt si on le souhaite ou éventuellement un fruit ou une compote.
01:37 Après avoir touché le public, l'atelier Petit Oiseau si tu veux voler cherche à proposer
01:42 ses ateliers au centre et au MJC pour aller sensibiliser à cette thématique de la santé
01:48 publiques un maximum d'enfants.