Une très bonne astuce pour votre téléphone

Transcript

00:00 J'ai une très bonne astuce à vous donner pour votre téléphone portable, quelle que soit la marque.

00:03 C'est pas moi qui ai inventé cette astuce ou quelqu'un d'autre sur internet, c'est Azar Askin.

00:07 Vous connaissez peut-être pas son nom et pourtant vous vous servez de ce qu'il a inventé tous les jours.

00:11 Azar Askin, c'est l'homme qui a inventé le concept du scroll infini,

00:15 qui fait qu'il y a toujours quelque chose encore à voir lorsque l'on scrolle.

00:19 Avant pour voir une suite, il fallait faire "page suivante" ou "remonter" en haut de la page

00:22 pour aller sélectionner autre chose.

00:24 Le scroll infini qu'il a inventé a changé l'utilisation du téléphone, de l'ordinateur et des réseaux sociaux évidemment.

00:29 Sauf que comme les réseaux sociaux sont devenus très addictifs,

00:32 à cause notamment de cette possibilité de scroll infini,

00:34 Azar Askin s'en veut beaucoup et depuis il cherche à aider à corriger un petit peu cette erreur.

00:39 Et voilà ce qu'il propose, simplement que vous passiez votre téléphone en niveau de gris plutôt qu'en affichage couleur.

00:45 Donc c'est très facile à faire selon les téléphones, c'est dans le menu d'assistance.

00:49 Et je vous recommande de le faire.

00:50 Et c'est très étonnant de voir l'impact sur le cerveau parce que les applications sont les mêmes.

00:54 Je veux dire, le contenu de ce que vous allez lire, voir, utiliser, les services, etc.

00:58 Ça reste la même chose et pourtant, spontanément, vous aurez moins envie d'aller dessus.

01:03 Parce que les sons, les couleurs vives, les mouvements, ça stimule notre cerveau,

01:06 qui va créer de la dopamine, petite hormone du bonheur.

01:09 Et c'est ça qui nous rend addict ensuite pour aller en rechercher, en recréer.

01:12 Et lorsqu'on passe le téléphone en niveau de gris,

01:14 on enlève une énorme stimulation de notre cerveau pour la dopamine.

01:18 Je vous conseille de le faire au moins pendant 24 heures et vous allez voir quelque chose d'assez étonnant.

01:21 C'est que même les applis que vous utilisez énormément et dont vous êtes capable de justifier l'utilisation,

01:26 c'est pratique parce que...

01:27 Et bien, vous irez quand même moins dessus, ce qui veut dire que l'argument n'était pas valable.

01:32 Et si vous voulez me voir en couleur, mais aussi en 3D,

01:34 je suis en tournée actuellement avec mon spectacle Archétype.

01:37 C'est un spectacle de mentalisme et d'humour et de science.

01:39 Vous avez toutes les villes qui s'affichent à l'écran.

01:41 Le lien de réservation est dans ma bio.

01:43 On se retrouve sur Internet ou dans la vraie vie.