Lisa adore qu'on lui dise de se coucher. Et si d'ailleurs elle va chez le psy, c’est 10% pour parler de ses problèmes, 90% pour avoir une excuse pour s’allonger une heure au milieu de ma journée.
Retrouvez la chronique de Lisa Delmoitiez dans la Bande Originale sur France Inter et sur https://www.radiofrance.fr/franceinter
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AmusantTranscription
00:00 Elle va extrêmement bien mais elle n'est pas du tout d'accord avec ce genre d'almanachs.
00:03 C'est Lisa Delmoitié !
00:05 *applaudissements*
00:07 *applaudissements*
00:08 Vous n'auriez pas fait un almanach comme ça vous Lisa Delmoitié.
00:10 Non, c'est-à-dire que moi, bon, j'ai ouvert votre livre Michel Cymes, une année en pleine forme.
00:15 Pourquoi j'ai fait ça ?
00:16 C'est mon travail. Mais aussi dans l'espoir de trouver la motivation pour me bouger en 2024.
00:21 Faut que vous sachiez Michel, je suis la pro pour rester immobile moi.
00:24 Je donne des cours d'inertie au statut du musée Grévin, pour vous dire.
00:28 Je l'aurais tout appris.
00:30 Sauf qu'un almanach, soyons honnêtes, tout le monde le lit de la même façon.
00:33 Dès que tu l'ouvres, tu vas à la page de ta date de naissance.
00:35 C'est comme l'horoscope, tu vas direct au signe qui te concerne.
00:38 À parler là peut-être.
00:40 J'ai jamais vu quelqu'un qui aime autant lire.
00:42 À la boîte cancer, je te parie qu'elle sait que les béliers doivent faire attention à leur argent ce mois-ci.
00:45 *rires*
00:47 N'importe quoi.
00:49 Et en recherche de motivation pour me secouer, je me dirige donc au 16 décembre de votre livre.
00:54 Et quel conseil me donnez-vous ?
00:56 Faut pas me mettre au running ? Méditez.
00:58 Y'a les molos sur les cacahuètes peut-être ?
01:00 Ça boit du bon gras, apparemment t'es pas censé consommer du beurre de cacahuète en intraveineuse.
01:04 Première nouvelle, n'importe quoi.
01:06 Mais que nenni, le conseil du 16 décembre c'est Lisa, achète un matelas.
01:10 Ah putain, Dieu vous bénisse Michel, moi j'adore quand on me dit de me coucher.
01:14 Si je vais chez le psy, c'est 10% pour parler de mes problèmes, 90% pour avoir une excuse pour m'allonger une heure au milieu de la journée.
01:21 Parlez-moi de votre père.
01:22 Non, ferme les rideaux plutôt, c'est le lieu à sieste.
01:25 Je crois que je vais me mettre au bobsleigh cette année.
01:27 C'est la seule activité que Google m'a conseillée quand j'ai tapé "sport coucher".
01:30 C'est parti.
01:31 Et en fait vous dédiez tout le mois de décembre au sommeil.
01:34 Et je vous en remercie parce qu'une de mes priorités pour 2024 c'est justement de mieux dormir.
01:38 Tu sens que j'ai passé la trentaine, mes résolutions sont de plus en plus atteignables.
01:41 A 22 ans c'était faire du sport tous les jours, à 32 ans c'est mieux dormir.
01:44 Vivement 42 ans, en 2034 je vais vraiment essayer de continuer à respirer.
01:48 J'espère que je vais y arriver.
01:50 Mais ouais, paradoxalement j'ai beau passer beaucoup de temps allongé, j'ai du mal à dormir docteur.
01:54 Alors j'ai pris note de votre conseil.
01:56 Et oui, en fait changer de matelas, il faut aussi dormir dans le noir, il faut éviter les grasses matinées.
02:01 En fait tu ne peux pas te lever à 11h le samedi si toute la semaine tu te lèves à 7h.
02:05 Donc ok Michel, dorénavant je me lèverai tous les jours à 11h.
02:08 Mais j'ai le droit, j'ai pas seulement un mot du médecin, j'ai tout un bouquin.
02:12 Et dans mes recherches désespérées de trucs et astuces pour mieux dormir,
02:15 je sais pas si vous connaissez mais j'ai investi dans une couverture lestée.
02:18 - C'est quoi ça ? - Qu'est-ce que c'est ? Demandez-vous.
02:21 En fait c'est une couverture qui pèse 8 kilos.
02:23 Parce qu'apparemment moi pour mieux dormir, je dois avoir l'impression que je vais crever.
02:26 C'est le meilleur moyen de ne pas stresser en passant la tête de l'ouïse du lendemain.
02:30 C'est de dire qu'il n'y aura plus de lendemain.
02:32 - C'est un cauchemar, t'as la pression. - C'est comme quand on s'endort avec quelqu'un sur soi.
02:37 - C'est un cauchemar. - Mais de 8 kilos ça emmerde encore.
02:42 - Vous avez le bruit ça. - C'est une famille unie.
02:45 Mais c'est un vrai truc, à la base ça a été développé par une médecin
02:49 qui a développé ça pour des patients autistes. Que la compression apaise.
02:53 Alors moi je ne suis pas autiste, mais je ne suis pas aveugle non plus.
02:56 Ça ne m'empêche pas de mettre des lunettes de soie à l'intérieur.
02:58 Je ne fais pas un cataracte, je suis juste une connasse.
03:01 Je suis une pro de l'appropriation culturelle.
03:03 Je dis "Inch'Allah" comme les arabes et je dors au camisole de force comme les neurodivergents.
03:08 Je prends ce qui m'arrange.
03:10 Ce n'est pas des manivernes. Des études ont prouvé que chez certaines personnes,
03:12 la compression, comme le câlin, réduit le taux de cortisol.
03:15 Donc au moment du stress que vous disiez. Et moi j'ai trop de cortisol.
03:18 Par exemple, dès que je stresse physiquement, j'ai le visage bouffi et je perds mes cheveux.
03:22 En gros, je me transforme en Jacques Villeret.
03:24 Ce qui est génial pour la carrière comique, mais un peu moins pour la vie privée.
03:28 Cette couverture lestée, ça m'apaise.
03:34 Je me glisse dessous la nuit, après l'avoir soulevée avec une grue.
03:38 J'ai l'impression de plonger dans le sommeil, mais avec un boulet attaché à ma cheville.
03:41 Je boum, direct au fond de la piscine.
03:43 Coucou à Johnny.
03:47 Et je me souviens que c'est un truc que je faisais avec ma mère, mais sans me rendre compte.
03:52 Quand elle venait me border le soir, on faisait un bisou lourd.
03:54 Et en fait, c'est juste qu'elle m'écrasait.
03:56 Et je crois que c'est pour ça que j'aime les grands garçons costauds.
03:59 Ça n'a rien de sexuel, mais je pense juste que dans une autre vie, j'ai été du crumble.
04:02 Voilà Michel, je ne vais pas rien ajouter.
04:07 Je ne vais pas rien ajouter à un petit conseil au vote pour les auditeurs qui auraient du mal à dormir.
04:11 La couverture lestée, sur moi, ça marche en tout cas.
04:13 Moi j'habite au 6ème étage, sans ascenseur.
04:15 Donc quand je l'ai ramené chez moi et que j'ai tout monté à pied, à peine la porte ouverte, j'ai fait un gros dodo.
04:20 J'adore le bisou lourd.
04:26 J'adore l'idée du bisou lourd.
04:28 C'est génial.
04:30 Elle sera où ?
04:32 Non mais ça me donne plein d'idées et d'envie surtout d'en faire à mes gosses.
04:37 Elle est où et quand, Elisa Delmoitié ?
04:40 Deux fois par mois à Bruxelles, au King's, deux fois par mois à Paris, à la Nouvelle Seine.
04:43 prochaine date parisienne le 1er février.