DIS POURQUOI - Le temps passe plus lentement quand je m'ennuie ?
C’est complètement fou, pourquoi est-ce qu’on a l’impression que le temps peut passer à différentes vitesse ?
Lorsque le temps s’écoule lentement, c’est souvent le signe d’un ennui profond ou d’une situation qui ne nous captive pas. À l’inverse, quand nous sommes tellement absorbés que le temps s’envole, c’est le reflet de notre engagement total dans une activité
Lorsque le temps s’écoule lentement, c’est souvent le signe d’un ennui profond ou d’une situation qui ne nous captive pas. À l’inverse, quand nous sommes tellement absorbés que le temps s’envole, c’est le reflet de notre engagement total dans une activité
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00:00 En 1962, le scientifique Michel Siffre s'enferme seul dans une grotte pendant 60 jours,
00:05 sans montre, calendrier ou accès à la lumière du jour.
00:08 Quand son équipe vient le chercher à la fin de l'expérience, il est surpris.
00:11 Il pensait être sous terre depuis un mois.
00:13 Pas deux, le temps avait ralenti.
00:15 C'est complètement fou, pourquoi est-ce qu'on a l'impression que le temps peut passer à différentes vitesses ?
00:19 Si, pourquoi ?
00:20 Disons que tu vas passer la journée dans ton parc d'attraction favori.
00:23 Tu es complètement absorbé par tout ce qui t'entoure.
00:25 Dans ton cerveau, la dopamine coule à flot.
00:27 Tu veux toujours plus de ces expériences positives.
00:30 Tu es focalisé sur ce qui se passe autour de toi, donc le temps passe vite et tu ne t'ennuies pas.
00:35 Mais si au contraire tu es assis depuis deux heures sur une chaise en bois dure,
00:38 dans le silence et sans distraction.
00:40 Tu n'as pas d'autre choix que de porter ton attention sur l'écoulement du temps et tes sensations intérieures.
00:45 Un peu comme Michel dans sa grotte.
00:46 Le temps paraît alors s'écouler plus lentement.
00:48 Ta perception du temps est donc en partie contrôlée par ce sur quoi tu te concentres.
00:53 D'autres émotions comme la peur peuvent également avoir un impact sur ton ressenti.
00:56 Si dans une situation dangereuse, les secondes semblent ralentir,
01:00 c'est parce que tu es extrêmement attentif aux détails
01:02 et que ton cerveau se prépare à réagir en cas de menace.
01:05 Finalement, lorsque tu te confrontes à la nouveauté,
01:07 tu peux avoir l'impression que tes journées sont plus longues a posteriori.
01:10 Par exemple, si tu reviens d'un voyage à l'étranger, tu as sûrement vécu beaucoup de premières fois.
01:14 Celles-ci sont alors gravées dans ta mémoire,
01:16 ce qui te permet de revenir plus en détail sur cette période.
01:19 En tout cas, si tu ne veux pas t'ennuyer, évite de faire comme moi.