Comment guérir ou prévenir la gueule de bois ?
Vous avez la migraine, vous êtes déshydraté et avez la nausée après une soirée alcoolisée ? Pas de doute, vous avez la gueule de bois ! Découvrez s'il est possible de la soulager grâce aux conseils d'un médecin urgentiste.
Category
🛠️
Style de vieTranscription
00:00 Vous avez un petit peu trop bu la veille, vous vous réveillez le matin, vous avez mal à la tête,
00:07 vous êtes déshydraté, vous vous sentez très très mal, vous avez envie de vomir.
00:10 Il existe des produits sur le marché pour prévenir ou guérir la gueule de bois.
00:21 Est-ce qu'ils sont efficaces ?
00:23 Nona alcool, alcool avec trois o, à prendre avant l'excès.
00:30 Ça c'est plein de vitamines, d'oligo-éléments qui vont de toute façon réapporter une hydratation
00:36 correcte.
00:37 Donc ça peut pas être mauvais, mais le seul inconvénient c'est que là on est obligé
00:41 d'y penser avant.
00:42 Donc le citrate de bétaine est censé booster un petit peu nos enzymes de défense et de
00:49 dégradation de l'alcool.
00:50 Est-ce que le citrate de bétaine va faire passer la gueule de bois ?
00:53 Aucune étude ne le montre.
00:56 Autre traitement pour la gueule de bois, l'hydratis.
00:59 Alors on a des vitamines, on a des ions et on sait très bien que quand on se déshydrate
01:03 on perd à la fois de l'eau et des ions.
01:04 Tout ce qui peut ramener une hydratation correcte va être efficace sur la gueule de bois.
01:11 Donc c'est pas une bonne idée de prendre un anti-inflammatoire ou de l'aspirine puisque
01:16 ça va agresser aussi l'estomac.
01:18 On dit aussi beaucoup que le doliprane, si on a déjà le foie malade et qu'on reprend
01:24 du paracétamol en plus, il y a toujours un risque de toxicité augmentée.
01:28 La solution de boire un verre d'eau à chaque fois qu'on boit un verre d'alcool peut être
01:34 intéressante puisque ça va limiter la déshydratation.
01:37 D'ailleurs jusqu'au 19ème siècle on ne buvait jamais d'alcool seul, on mettait toujours
01:42 de l'eau dans son vin.
01:43 Le vrai remède miracle c'est d'éviter de boire trop et quand on a trop bu c'est d'abord
01:49 s'hydrater, ensuite manger, quelque chose qui va vous rapporter un petit peu de sucre.
01:55 On peut toujours se poser la question, c'est peut-être meilleur de boire des bières à
02:00 3° que des alcools forts parce qu'on sera déjà hydraté en même temps.
02:05 Ça ne marche pas puisque quand on boit trop c'est pour l'effet euphorisant de l'alcool
02:09 et de toute façon, quoi que ce soit comme alcool, on va arriver à une dose efficace
02:14 qui va bloquer nos chaînes de dégradation de l'alcool.
02:17 In vino veritas, effectivement, la vérité est dans le vin mais dans le vin à bonne dose.
02:24 [Musique]