Love Conseil : un exercice de visualisation pour savoir si votre couple va durer !

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Transcript

00:00 Brigitte Lea et Sud Radio, le Love Conseil.

00:04 Eh bien Guillaume, "De vraie mission" c'est une projection dans l'avenir que je propose aux couples

00:10 et pourquoi pas se projeter justement sur 2024.

00:13 Ça serait plutôt évidemment quelque chose à faire tranquillement, pas le soir de Noël évidemment.

00:19 C'est un exercice de visualisation qui va permettre de savoir si votre couple va durer.

00:24 Donc vous imaginez tous les deux, alors vous n'êtes pas obligé de le faire ensemble,

00:28 si vous préférez vous pouvez le faire tout seul, mais on peut aussi le faire en couple.

00:33 Vous vous imaginez dans quelques mois comment vous serez tous les deux,

00:38 qu'est-ce que vous aurez fait évoluer, qu'est-ce qui aura changé,

00:41 ou au contraire ce que vous ne voulez pas que ça bouge.

00:46 Et puis après vous vous visualisez dans trois ans.

00:49 Je dis trois ans, c'est pas par hasard, parce qu'on sait que trois ans c'est un laps de temps important.

00:57 Et si vous pouvez vous imaginer dans quelques mois, ça c'est plutôt bien,

01:03 mais si vous arrivez à vous imaginer dans trois ans c'est encore mieux.

01:07 Et ensuite vous pouvez vous imaginer dans dix ans.

01:11 Et si vous vous imaginez dans dix ans sans rien qui change,

01:16 essayez de trouver ce que vous pourriez faire changer dans votre couple.

01:19 Parce que ce qui est important dans un couple, c'est évidemment que ça aille bien dans l'instant présent,

01:25 mais c'est bien aussi d'avoir des projets et d'avoir des choses qu'on a envie de faire changer.

01:31 Alors si vous avez du mal à vous imaginer dans un an ou dans deux ans,

01:36 c'est forcément parce qu'il y a des choses qui ne vont pas très bien dans votre couple,

01:39 et alors à ce moment-là vous pouvez essayer de voir qu'est-ce qu'il faudrait consolider.

01:42 En tout cas cette projection dans l'avenir, cette visualisation dans l'avenir,

01:47 c'est un bon moyen de voir où vous en êtes dans votre couple.

01:50 J'aime beaucoup cette proposition, elle m'évoque un couple que j'ai eu en séance il y a quelques années,

02:01 et avec une femme qui... un homme qui se désolait parce que sa femme ne voulait plus faire l'amour,

02:07 bon c'est quelque chose que j'entends assez souvent.

02:09 C'est assez classique, oui.

02:10 Voilà, et une femme qui petit à petit, au bout d'un certain moment,

02:15 a fini par lâcher le fait que oui, d'accord, ok, c'était vrai,

02:19 mais il n'y avait rien qui se passait dans leur couple.

02:22 Elle disait "moi j'ai besoin de mouvement, j'ai besoin que les choses changent,

02:26 j'ai besoin qu'on fasse des travaux, qu'on ait des projets, qu'on parte en voyage, etc."

02:31 et tout est toujours compliqué avec toi.

02:33 Et c'était très intéressant de voir que, en fait,

02:37 comme son désir profond dans le cadre de la maison ou autre chose était finalement barré,

02:44 eh bien son désir sexuel s'était lui aussi éteint.

02:48 Je trouve que cet exercice de visualisation dans le futur,

02:51 il amène justement à relancer le désir.

02:55 Je trouve que c'est très très positif.

02:57 Oui, oui, en fait c'est tout simplement l'élan vital dont je parle souvent

03:02 qui en fait n'est que du désir.

03:05 On vient au monde et puis on a des désirs dans tous les sens du terme

03:09 et quand on en a plus, c'est que notre élan vital est un petit peu étouffé

03:13 et il faut le réanimer très très vite, évidemment.

03:17 Et cet exercice de visualisation, à mon avis,

03:20 probablement aide à relancer l'élan vital.

03:22 Exactement.

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