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Receita Sobremesa

Já ouviu falar dos mug cakes? Aquele bolinho de caneca que faz rapidinho no microondas? Pois agora existe os Bowl Cake, o mesmo conceito, com ingredientes mais saudáveis, e numa taça.
Pois é, para quem tem pressa de manhã e não perde tempo a preparar o pequeno-almoço/café da manhã, esta é a solução minuto do momento. Um bolinho cheio de alimentos para começar bem o dia (claro, pode também fazer esta delícia para o lanche ou sobremesa).

Ingredientes:
- 1 banana madura
- 3 colheres de sopa de leite
- 1 ovo
- 40 g de flocos de aveia
- 1 colher de sobremesa de levedura/fermento
- 1 colher de sopa de açúcar mascavado

Para a decoração :
- Manga
- Banana
- Framboesas
- Mel


Veja receita no site: https://pt.petitchef.com/receitas/sobremesa/bowl-cake-de-banana-fid-1565906

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