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00:00:00 [Bruits de la foule]
00:00:13 Donc, nos trois Canadiennes qui sont sur la glace présentement
00:00:17 pour le réchauffement de programme libre.
00:00:22 Donc, ce sera tout comme notre entraînement d'hier.
00:00:26 Nous aurons un petit cinq minutes de réchauffement libre au début.
00:00:30 Par la suite, les musiques de chacune des patineuses
00:00:33 joueront une à la suite de l'autre.
00:00:36 Et les patineuses auront le choix de marcher,
00:00:39 de faire leur programme en entier,
00:00:42 de faire que des sections de programme.
00:00:43 Ce sera à leur choix.
00:00:45 [Bruits de la foule]
00:00:51 Hier, on a un petit peu parlé des différentes stratégies
00:00:54 que les athlètes ont utilisées dans ce programme court.
00:00:58 On disait qu'il n'y a pas beaucoup d'éléments
00:01:00 dans un programme technique, dans un programme court.
00:01:03 Et on a eu quelques triple lutz, triple boucle piqué
00:01:07 qui n'ont pas été réussis avec succès
00:01:09 versus d'autres athlètes qui ont essayé le triple boucle piqué,
00:01:12 triple boucle piqué, qui ont été chercher un petit peu plus de points.
00:01:15 Aujourd'hui, puisque c'est un programme long,
00:01:17 il y a plus d'éléments. On s'attend à quoi?
00:01:19 Oui, Audrey Shin, Star Andrews,
00:01:22 qui nous ont témoigné aussi d'avoir un contenu technique
00:01:26 peut-être un peu moins élevé, mais bien exécuté,
00:01:29 qui sont présentement autour de la quatrième, sixième position.
00:01:33 Mais ça reste qu'en première place et en deuxième place,
00:01:37 les triple lutz, triple boucle piqué ont été effectués.
00:01:41 Pour nos Canadiennes, c'est ça, quelques petites erreurs.
00:01:45 Madeleine qui a ouvert le double axel,
00:01:48 vraiment pas quelque chose d'habituel pour elle.
00:01:51 Et Sarah Maud, Dupuis et Kayak
00:01:55 qui ont un petit peu de difficulté lors de la combinaison.
00:01:58 Pour le long, on a beaucoup plus de place à l'erreur,
00:02:01 mais ça reste qu'à ce niveau-là.
00:02:03 On essaie d'en faire le moins possible
00:02:04 si on veut se classer le plus haut possible
00:02:07 dans le programme combiné.
00:02:11 Tout à fait.
00:02:12 C'est un programme dans lequel on veut aller maximiser les points.
00:02:17 On va aller chercher les points techniques,
00:02:20 les points artistiques, la note d'exécution.
00:02:23 Donc c'est important de placer chaque élément
00:02:26 malgré la longueur du programme.
00:02:29 Aussi, plus d'opportunités de faire des petites modifications.
00:02:33 Si on a un saut, par exemple,
00:02:35 on ne réussit pas à faire la combinaison,
00:02:37 on peut le déplacer à plusieurs autres endroits
00:02:40 comparativement au programme court
00:02:41 ou si on manque la combinaison,
00:02:44 il y a un seul autre endroit où on peut venir faire la combinaison.
00:02:48 Donc on est beaucoup plus restreint.
00:02:51 Pour le programme libre,
00:02:56 il y a un maximum de 7 éléments de saut,
00:03:00 un maximum de 3 combinaisons
00:03:03 ou de 2 combinaisons de saut et une séquence de saut.
00:03:07 Il y a un maximum de 3 pirouettes,
00:03:09 dont une pirouette combinée, une pirouette sautée
00:03:12 ou avec une entrée sautée
00:03:13 et une pirouette avec une seule position,
00:03:16 mais d'au moins 6 révolutions.
00:03:20 Et finalement, en option,
00:03:21 on peut faire une pirouette avec changement de pied
00:03:24 facultatif dans toutes les pirouettes.
00:03:27 Aujourd'hui, la glace a été brisée hier.
00:03:30 Nos patineuses qui étaient au Grand Prix pour la première fois,
00:03:34 probablement qu'elles vont se sentir déjà mieux sur la glace.
00:03:37 Je trouve qu'on les voit déjà plus pliées dans les jambes,
00:03:40 plus dans leurs genoux.
00:03:44 On peut espérer que le stress soit descendu un peu aujourd'hui
00:03:47 et qu'on soit plus en mode attaque pour le programme.
00:03:51 Juste avant de voir Sarah Maud,
00:03:54 on voyait Madeline Quizal qui est allée faire son double axel
00:03:57 avec fluidité, avec brio.
00:04:01 Clairement, elle avait besoin de sortir ça de sa tête d'hier.
00:04:05 On a aussi dans ce réchauffement-là,
00:04:09 Maë Berenice, qui a eu une contre-performance.
00:04:13 Ça reste une patineuse incroyable.
00:04:15 On sait que sa présence sur la glace,
00:04:17 il n'y a pas beaucoup de gens qui sont de son niveau.
00:04:21 Encore tout récemment, le retour sur le circuit.
00:04:24 Ça risque de prendre quelques petites compétitions
00:04:26 avant qu'elle retrouve son rythme.
00:04:28 Mais on lui souhaite que le contenu technique
00:04:30 soit plus présent aujourd'hui.
00:04:32 Contrairement au programme court,
00:04:35 les doubles sont permis dans le programme libre?
00:04:38 Oui.
00:04:40 Souvent, on va voir les gens venir faire des doubles,
00:04:44 mais en combinaison tout de même.
00:04:46 À ce niveau-là, c'est rare qu'on voit des doubles intentionnelles.
00:04:51 Peut-être parfois un double flip, un double lutz,
00:04:55 mais rien de plus bas que ça.
00:04:59 C'est Maë Berenice Metté
00:05:06 qui commence son programme avec sa musique.
00:05:09 (Musique)
00:05:12 Déjà mieux qu'hier, la séquence de doubles axel.
00:05:30 (Musique)
00:05:33 On va voir le triple lutz.
00:05:46 Encore une fois, aujourd'hui,
00:05:57 dans l'objectif de préserver un peu leur énergie,
00:06:00 on ne va pas voir des programmes complets.
00:06:03 La plupart du temps, peut-être qu'il y en a qui vont en faire,
00:06:06 mais vraiment, un programme long de base,
00:06:08 c'est très exigeant physiquement.
00:06:11 On est très tôt aussi le matin,
00:06:13 ça fait une différence chez les patineurs.
00:06:16 Donc, on est toujours en prévision au prochain programme.
00:06:21 Toi, Ali, dans tes pratiques,
00:06:25 quel genre de stratégie tu utilisais les matins de compétition?
00:06:28 Je dirais qu'en début de compétition,
00:06:31 j'étais du genre à essayer de faire un programme complet.
00:06:35 Surtout lorsqu'on part en compétition internationale
00:06:38 comme les championnats des quatre continents,
00:06:41 les championnats du monde,
00:06:43 c'est des longues périodes de temps.
00:06:46 Donc, mon entraîneur et moi, on avait toujours comme stratégie
00:06:49 d'essayer de continuer l'entraînement lorsqu'on peut.
00:06:52 Et à peu près deux jours avant la compétition,
00:06:55 on descendait un peu, on était plus stratégique,
00:06:58 on se reposait davantage.
00:07:00 Mais on essayait de sortir le méchant,
00:07:02 comme on dit, dès le départ.
00:07:04 Mais ça dépend tout le temps aussi,
00:07:07 comment étaient les pratiques avant de venir
00:07:10 va influencer aussi la stratégie
00:07:12 que les patineurs et leur entraîneur vont avoir.
00:07:16 [Musique]
00:07:36 Donc, le deuxième triple lutz, en fin de programme.
00:07:39 Donc, il y a peut-être un peu de rotation,
00:07:42 mais c'est déjà bon, elle a réussi à le tourner cette fois.
00:07:45 [Musique]
00:07:55 Elle me semble très concentrée ce matin.
00:07:58 Elle devait être déçue quand même de son programme courriel.
00:08:02 Souvent, il y a deux manières de s'ajuster
00:08:06 à une mauvaise performance.
00:08:08 Par exemple, on est déçu, on est découragé,
00:08:12 on n'est pas en mode attaque.
00:08:15 Ou on a l'option de justement venir le prouver
00:08:18 que c'était seulement une erreur,
00:08:20 et qu'on vaut beaucoup mieux que ce qu'on a démontré la veille.
00:08:23 Tu as entièrement raison.
00:08:25 Sa musique, "I Surrender", veut dire beaucoup.
00:08:29 J'espère qu'elle saura s'inspirer du titre de son programme
00:08:35 pour revenir en force.
00:08:37 [Musique]
00:09:06 [Musique]
00:09:20 Magnifique programme de Maïm Bérénice.
00:09:23 Elle a marché quelques sauts,
00:09:25 elle a fait ce qu'elle sentait qu'elle avait besoin
00:09:28 pour se remettre davantage en confiance
00:09:30 suite à son triple lutz qui n'avait pas fonctionné
00:09:34 comme elle le souhaitait hier au programme court.
00:09:37 [Musique]
00:09:48 C'est au tour de Lara Naki-Guttmann de l'Italie
00:09:51 de faire son programme libre ici.
00:09:55 Lara hier, qui avait eu la même difficulté
00:10:00 dans la combinaison triple boucle piqué,
00:10:03 manquait un peu de rotation.
00:10:06 Le triple boucle qui semble vraiment être un saut facile pour Lara.
00:10:12 On avait également eu un double flip dans un programme court.
00:10:17 Une erreur coûteuse par contre,
00:10:19 parce que cet élément-là est invalide.
00:10:21 Comme on l'a mentionné un peu plus tôt,
00:10:24 dans le programme long, il n'y aurait pas de...
00:10:27 cet élément-là qu'on traite.
00:10:29 Il ne serait pas pénalisé à zéro.
00:10:31 [Musique]
00:10:39 Et souvent aussi, en début de compétition, par exemple,
00:10:43 si l'objectif est de mettre, par exemple, deux triple flip,
00:10:47 mais qu'on n'est pas rendu là dans notre entraînement
00:10:49 au début de la saison,
00:10:51 ça pourrait être possible que le deuxième soit un double volontaire
00:10:55 avec un objectif éventuel de mettre le triple.
00:10:58 [Musique]
00:11:04 Une bonne stratégie à utiliser pour mettre les athlètes en confiance,
00:11:07 pour faire des programmes que nous on appelle "clean" en entraînement.
00:11:14 Pour dire un programme sans faute.
00:11:17 Exactement.
00:11:19 [Musique]
00:11:48 [Musique]
00:11:56 Donc on se repose un petit peu au milieu du programme
00:11:59 pour repartir de plus belle.
00:12:01 [Musique]
00:12:29 Dans le programme libre, on y trouvera une séquence de pas
00:12:33 et une séquence chorégraphiée.
00:12:36 Dans la séquence chorégraphiée, il risque d'y avoir différents mouvements d'isolation
00:12:40 de type arabesque, bower, pretty girl, etc.,
00:12:44 avec des sauts en grand écorre.
00:12:50 C'est important de refléter le thème de la musique.
00:12:57 [Musique]
00:13:26 [Musique]
00:13:30 Aperoète sur deux pieds.
00:13:36 À l'aube de quelques jours de l'Halloween, son style macabre est très approprié.
00:13:42 [Musique]
00:13:52 Alors, notre première Canadienne à s'exécuter pour son programme long en pratique aujourd'hui,
00:13:58 Sarah Maud.
00:14:04 [Musique]
00:14:26 Triple lutz, double boucle, excellent!
00:14:36 Sarah Maud qui avait eu sa combinaison dans le réchauffement hier des 6 minutes,
00:14:42 qui n'a pas été en mesure de mettre le triple boucle après le triple lutz,
00:14:47 quelque chose qu'elle espère en réussir à sa prochaine compétition.
00:14:55 On peut voir le double axel, qui était probablement censé être en combinaison avec le triple boucle piqué.
00:15:03 C'est un exemple où elle va essayer de penser où elle pourrait le mettre ailleurs.
00:15:08 [Musique]
00:15:21 Ça démontre une belle qualité psychologique des athlètes d'être alertes,
00:15:27 d'être en mesure de bien comprendre leur système de pointage afin de ne pas se faire avoir,
00:15:34 et de bien réagir lorsque des fois ça ne se passe pas parfaitement comme prévu.
00:15:40 Surtout que le pointage pour les mondiaux est assez difficile à obtenir, le pointage technique requis.
00:15:47 Donc, tout petit point peut faire la différence.
00:15:51 C'est vraiment important d'être stratégique et d'essayer de récupérer les points qu'on a laissés sur la table.
00:15:57 [Musique]
00:16:02 Je me souviens personnellement que j'avais seulement réussi mes points
00:16:06 parce que j'avais soudainement décidé à la fin d'un solo de faire double axel, double boucle, double boucle.
00:16:13 N'importe quel patineur pourrait dire que ce n'est vraiment pas une combinaison facile,
00:16:20 pas quelque chose que je faisais régulièrement en pratique.
00:16:23 J'ai décidé d'y aller et c'est ce qui a fait la différence pour moi cette année-là.
00:16:28 [Musique]
00:16:33 Ça remonte qu'ils sont beaucoup plus à l'aise que hier sur la glace.
00:16:37 [Musique]
00:16:49 Un aspect de notre sport, des fois, qu'on oublie de mentionner, c'est la respiration.
00:16:53 C'est tellement important.
00:16:56 On dépasse un peu les seuils énergétiques. Je ne vais pas rentrer dans des trucs trop précis au niveau de la kinésiologie.
00:17:09 Mais ce que je veux dire, c'est que passer une minute, c'est extrêmement demandant au niveau cardio, au niveau endurance musculaire.
00:17:18 C'est important de garder une respiration calme et en continu.
00:17:22 Et surtout, lorsqu'on est nerveux, on a tendance à respirer un petit peu plus haut.
00:17:27 On respire moins profondément, on va moins bien oxygéner les jambes.
00:17:31 Ça rend le programme vraiment plus difficile à compléter.
00:17:34 Donc, on essaye d'encourager la respiration, d'étendre.
00:17:41 Parce que le passionnat artistique, c'est un sport complexe.
00:17:43 On n'est pas dans la puissance maximale, on n'est pas dans l'endurance, la filière énergétique.
00:17:49 C'est vraiment spécifique au sport. Personnellement, moi, j'aimais plus expirer mon air que de prendre le temps d'inspirer.
00:17:57 Parce qu'on dirait que quand je patinais, c'était l'expiration que j'avais de la misère.
00:18:02 J'avais de la difficulté à sortir mon CO2, comme on dit.
00:18:06 Donc, avant un show difficile, j'expirais tout mon air pour pouvoir mieux inspirer par la suite.
00:18:15 Bravo! Sarah Boeck va pas être contente.
00:18:18 Ça va pouvoir la mettre en confiance pour l'événement qui aura lieu un peu plus tard.
00:18:24 Donc, Kaya, qui a une nouvelle robe.
00:18:40 C'est Peter qui nous présente son programme sur la musique de Inspiration.
00:18:45 Kaya qui était restée un peu choquée de son erreur.
00:19:01 Donc, pas de chute aujourd'hui. Un petit manque de rotation peut-être à la fin du saut, mais rien de très majeur.
00:19:27 J'aime beaucoup la glisse qu'elle a à l'atterrissage de ses sauts.
00:19:31 On parlait hier dans les différentes composantes de la note d'appréciation des juges, de +5 à -5.
00:19:41 La composante de glisse à l'entrée et à la sortie du saut doit être maintenue afin d'aller chercher des points positifs.
00:19:48 Et Kaya, c'est certainement une de ses forces.
00:19:52 C'est un des points qui va être le plus important.
00:19:55 C'est un des points qui va être le plus important.
00:19:58 Son chorégraphe David Wilson.
00:20:25 Son chorégraphe David Wilson. Ils ont vraiment réussi à créer un beau programme ensemble.
00:20:30 Une musique aussi plus mature, sa deuxième année avec ce programme.
00:20:36 On voit l'amélioration.
00:20:40 Tout à fait.
00:20:41 Elle me semble très calme. En contrôle.
00:20:46 Oui.
00:20:47 J'ai adoré l'accélération, le changement de tempo, son patinage avec la musique.
00:21:08 C'est très bien.
00:21:10 C'est très bien.
00:21:12 C'est très bien.
00:21:14 C'est très bien.
00:21:16 C'est très bien.
00:21:18 C'est très bien.
00:21:19 C'est très bien.
00:21:20 C'est très bien.
00:21:48 Si j'ai bien compris la stratégie de Kaya, ça serait un programme en entier sans ses pirouettes ce matin.
00:21:54 Les pirouettes qui sont souvent des éléments très fatigants physiquement.
00:22:07 Un saut, parce que ça ne paraît pas nécessairement.
00:22:10 Les auditeurs, les gens qui regardent l'événement, une pirouette, il n'y a pas l'aspect de sauter,
00:22:16 l'aspect d'atterrissage, mais ça dure beaucoup plus longtemps.
00:22:21 C'est souvent une des choses qui est la plus fatigante dans un programme, c'est la pirouette.
00:22:25 Donc, il faut les pratiquer pour apprendre à pouvoir respirer pendant la pirouette et venir se reposer un petit peu.
00:22:31 Et donc, on fait la pirouette finale.
00:22:39 C'est super.
00:22:40 Super belle performance de Kaya ce matin.
00:22:55 La dernière pirouette de la fin, juste au temps qu'elle est super importante.
00:22:59 Ce n'est pas fini tant que ce n'est pas fini.
00:23:01 Mais aussi, c'est le dernier élément avant que les juges prennent leur décision.
00:23:08 Madeleine Skizaz qui nous présente son programme sur la musique de « Summertime ».
00:23:16 Probablement pas le groupe de réchauffement dans lequel Madeleine espérait se retrouver.
00:23:24 Espérait, exact.
00:23:26 Deux nouveaux programmes pour Madeleine cette année, mais deux programmes qui vont super bien, je trouve.
00:23:33 Ça montre un beau développement au niveau de l'athlète, d'être capable de changer de style, de développer son corps.
00:23:44 C'est vraiment un bon programme.
00:23:46 Ça montre un beau développement au niveau de l'athlète, d'être capable de changer de style, d'essayer de nouvelles choses.
00:23:56 Madeleine qui a fait beaucoup de spectacles avec la tournée « Stars on Ice ».
00:24:03 Dans son temps de congé après les compétitions importantes,
00:24:09 elle a pratiqué de nouveaux programmes avec un contenu beaucoup moins élevé,
00:24:17 où on peut mettre davantage d'énergie sur la chorégraphie.
00:24:20 Ça fait qu'on s'améliore également dans l'interprétation.
00:24:24 [Musique]
00:24:41 Hier, on avait parlé de l'équipe de Madison Hubble, Scott Moyer et Adrian Diaz,
00:24:48 qui avaient monté son programme « Coups » pour cette fois-ci.
00:24:51 Ce sera à la fois l'équipe de Caroline et Yuris Erasgulayev qui ont monté son programme « Libre ».
00:24:58 [Musique]
00:25:01 On va encore chercher les qualités que les entraîneurs de danse ont
00:25:07 pour venir ajouter un petit quelque chose aux performances à des femmes en simple cette année.
00:25:14 [Musique]
00:25:43 [Musique]
00:25:50 Magnifique utilisation des lignes dans cette séquence de pas.
00:25:55 Un beau contrôle des cœurs.
00:25:58 [Musique]
00:26:08 Donc, Madeline qui avait beaucoup de vitesse à l'entrée de ce double axel en combinaison.
00:26:14 Ça lui a un petit peu échappé dans le deuxième saut.
00:26:17 [Musique]
00:26:23 Lorsqu'on veut faire le double axel en combinaison avec un saut triple en deuxième,
00:26:28 c'est vraiment important d'avoir une belle glisse à l'atterrissage,
00:26:32 parce que sinon il y a de bonnes chances qu'on ne réussisse pas à venir chercher la hauteur nécessaire
00:26:38 pour compléter la rotation du triple.
00:26:42 [Musique]
00:26:44 Donc on va venir chercher là, comparativement à un double axel qu'on ferait individuel
00:26:49 où la hauteur est importante, lorsqu'on le fait en combinaison,
00:26:53 on va plus venir essayer d'avoir une longueur dans le saut,
00:26:57 avoir une projection pour pouvoir effectuer le triple hook piqué.
00:27:05 Magnifique double axel, magnifique pirouette.
00:27:09 [Musique]
00:27:25 La prochaine patineuse, Rinka Watanabe, qui a gagné les internationaux de patinage Canada la saison dernière.
00:27:34 Une petite contre-performance pour Rinka hier également.
00:27:38 [Musique]
00:27:46 Donc elle a eu une petite chute au niveau du triple hook,
00:27:50 qui était supposée être en combinaison, alors un 10-11 points qui s'est avéré seulement être un 2 points,
00:28:00 alors beaucoup de points qui ont été laissés derrière elle.
00:28:04 Oui, aussi la chute en soi qui vient nous ajouter une déduction.
00:28:08 [Musique]
00:28:26 Donc voilà la combinaison qu'on aurait voulu avoir hier,
00:28:30 sans problème aujourd'hui dans le début du programme long.
00:28:34 Une patineuse d'expérience qui...
00:28:39 Qui j'en suis certaine va venir nous prouver que sa place est dans le premier réchauffement et même sur le podium.
00:28:47 Tout à fait.
00:28:49 [Musique]
00:28:57 Il y a aussi une pression supplémentaire à savoir qu'on arrive à une compétition
00:29:01 en étant le champion en titre de l'année passée.
00:29:06 Donc vraiment une grande force mentale aussi pour essayer de ne pas se laisser envahir par cette pression-là.
00:29:15 [Musique]
00:29:44 [Musique]
00:29:51 Ali, moi je viens d'un monde dans lequel j'ai toujours partagé la glace soit avec un partenaire ou avec des coéquipières,
00:29:58 alors notre plan de pratique est plutôt préétabli avant d'embarquer sur la glace,
00:30:05 à l'exception de si quelque chose se passe drastiquement mal
00:30:11 et qu'on choisit en équipe de refaire cet élément.
00:30:15 Sinon le plan de pratique est plutôt fixe.
00:30:17 Quand on est toute seule sur la glace, comment on ajuste la pratique?
00:30:22 D'habitude, je vais parler pour ma propre expérience parce que je pense que ça varie d'un athlète à l'autre.
00:30:29 Pour moi, moi et mon entraîneur, on discutait quand même préalablement de ce qu'on allait faire dans la pratique
00:30:36 et par la suite, une fois le contenu du programme qu'on allait effectuer déterminé,
00:30:41 donc quelle partie, quel saut, si on faisait les pirouettes ou non.
00:30:46 Après pour ce qui est du réchauffement, évidemment, ça s'est développé au travers des années.
00:30:51 Chaque athlète a ses préférences, aime faire certains exercices avant de faire les sauts.
00:30:59 Pour le reste de la pratique, ça y va un peu selon ce que l'athlète ressent,
00:31:06 s'il a besoin, s'il y a un certain saut qui lui cause plus d'ennui,
00:31:10 on va peut-être passer plus de temps à essayer de refaire un petit peu de technique par rapport à celui-là.
00:31:15 Mais comme c'est des athlètes d'expérience, évidemment, les réchauffements se ressemblent quand même
00:31:23 à chaque compétition et à chaque pratique pour les athlètes.
00:31:28 Donc le plan est plutôt organisé aussi.
00:31:31 Je dirais que c'est, oui, mais pas au même niveau probablement que les danseurs ou les couples seniors,
00:31:41 parce qu'évidemment, l'athlète en saint a plus de liberté de faire ce qu'il veut.
00:31:47 On n'a pas de compte à rendre à un partenaire, mais évidemment, l'entraîneur qui est toujours sur le bord de la bande
00:31:54 va dicter aussi un peu la direction de la pratique.
00:31:58 Donc Rinka Watanabe était la dernière à s'exécuter avec sa musique.
00:32:22 On peut voir à l'écran Madeline.
00:32:25 Elle a quelques difficultés à essayer de mettre les combinaisons aujourd'hui,
00:32:33 mais on sait que Madeline, c'est une bonne compétitrice également.
00:32:37 Plusieurs fois dans le passé, il y a eu des pratiques où elle n'est pas vraiment comme elle voulait,
00:32:42 mais elle a été capable de mettre ça derrière elle au moment de la compétition et d'effectuer sa tâche à merveille tout de même.
00:32:49 Il reste une dernière minute à cette période d'échauffement.
00:33:00 On voit les patineuses terminer quelques dernières pirouettes.
00:33:06 Certaines sont déjà en train de faire leur révérence, satisfaites de leur pratique.
00:33:15 Je ne sais pas si elle se sent comme ça. Pour moi, tout le stress était au programme court.
00:33:27 Moi non.
00:33:31 Et mon stratégie pour le programme court était tout le temps de mettre les sourds dont j'étais le plus en confiance.
00:33:43 J'étais claire de faire le triple boucle piqué, mais je choisissais volontairement de faire le triple boucle piqué,
00:33:55 considérant que mon niveau de réussite était beaucoup plus élevé dans cette combinaison.
00:34:01 Par la suite, je faisais le triple boucle.
00:34:04 Des sauts que je maîtrisais vraiment facilement pour essayer.
00:34:07 Il n'y a pas beaucoup de place à l'erreur dans le programme court.
00:34:13 J'ai toujours réussi à me situer bien avec ce programme.
00:34:17 Le programme long, beaucoup plus de sauts, beaucoup plus de chances d'erreur.
00:34:23 C'est souvent un programme qui demande plus d'entraînement.
00:34:28 Le contenu peut parfois changer.
00:34:31 Je veux que les athlètes gardent le même programme, le même contenu de programme année après année.
00:34:38 C'est quelque chose qu'ils maîtrisent.
00:34:40 On veut que ce soit automatique.
00:34:42 On ne veut pas être en train de penser lors du programme court.
00:34:45 Le programme long, beaucoup plus de place pour faire des sauts.
00:34:53 Donc pour toi, le programme court, c'est une stratégie davantage stabilisée.
00:34:57 Oui.
00:35:00 Notre deuxième groupe d'échauffement vient de prendre place sur la glace.
00:35:05 Nous avons des États-Unis, Star Andrews, qu'on voit justement à l'écran.
00:35:13 Star qui s'est démarquée par sa chorégraphie vibrante lors du programme court.
00:35:18 Oui.
00:35:20 C'est une chanson de Beyoncé.
00:35:23 Le costume, les gants, c'était un tout flamboyant que j'ai adoré.
00:35:30 Flamboyant, c'est le mot.
00:35:33 Dans ce même réchauffement, Lindsay Thorngren des États-Unis, Audrey Shin des États-Unis,
00:35:41 Rina Matsuki du Japon, Shiong Kim de la Corée et finalement Kaori Sakamoto du Japon
00:35:50 qui tient provisoirement la première place avec un bon coussin de 5 points d'avance sur ses adversaires.
00:36:01 Pouvons-nous dire que Kaori est dans une ligue à part ici?
00:36:08 Absolument. Pour l'instant, en tout cas, d'après le programme court, c'est ce qu'on peut déterminer en regardant les résultats
00:36:16 et en regardant aussi la différence de points.
00:36:21 Également, Kaori, si je me souviens bien, n'a pas perdu de compétition depuis un bon moment déjà.
00:36:29 Elle est bien partie pour concrétiser encore cette suite de médailles d'or aux Internations de patinage canadaire.
00:36:44 Ça met en confiance lorsqu'on remporte plusieurs compétitions l'une à la suite de l'autre.
00:36:51 Lindsay Thorngren des États-Unis.
00:36:57 Une patineuse avec beaucoup de potentiel. J'aimerais voir un peu plus de vitesse de sa part.
00:37:02 Elle a tendance à sauter un peu sur place. Elle fait tout le temps la combinaison quand même.
00:37:09 Le saut est bien exécuté de manière générale, mais par contre, petite tendance à venir compléter une partie de la rotation sur la glace.
00:37:16 Erreur coûteuse lorsqu'on est rendu dans le deuxième réchauffement.
00:37:22 La japonaise Rino Matsuki, qui avait l'air si à l'aise sur la glace dans son programme court.
00:37:37 Une musique toute douce, toute heureuse, joyeuse, qui reflétait bien sa personnalité.
00:37:45 J'ai hâte de voir ce qu'elle va nous offrir dans ce programme long.
00:37:50 Elle a de très belles lignes et elle les met en valeur.
00:37:58 On a parlé des différents chorégraphes de danse pour les programmes de Madeleine Skizaz.
00:38:06 Les athlètes travaillent de plus en plus avec des équipes d'entraîneurs de danse sur glace,
00:38:14 des spécialistes d'habileté de patinage pour travailler les jeux de pieds, la qualité de patin.
00:38:24 Absolument, rendu sur le circuit des Grands Prix, comme on disait, tout le monde est capable de faire des combinaisons triple-triple.
00:38:32 On va vraiment venir se démarquer du reste du groupe avec le reste du programme.
00:38:42 L'aspect fini des lignes, jusqu'au bout des doigts, la profondeur des virages,
00:38:50 la fluidité du programme du début à la fin, de ne pas avoir de brisures, de cassures, de rythmes.
00:39:00 Mais varier tout de même ce rythme au travers du programme.
00:39:08 Et qui de mieux que les entraîneurs de danse sur glace pour nous aider à améliorer cet aspect-là du programme?
00:39:24 Pour vous donner une petite idée de grandeur, la valeur des compositions de programme,
00:39:34 donc on parle de présentation, d'habileté de patinage, de la composition elle-même du programme,
00:39:41 vaut le double dans un programme libre.
00:39:45 Donc on a un facteur de multiplication qui est de 1,33 dans le programme court et qui est de 2,67, donc vraiment le double.
00:39:56 Donc la qualité de patinage, la présentation, la composition, la vitesse, la glisse, l'expressivité, la projection va être davantage payante dans un programme libre.
00:40:11 Et je me souviens personnellement, j'ai déjà terminé deuxième lors d'une compétition internationale par 0,01 point de la première place.
00:40:23 Et je m'étais toujours dit, ah, ça c'est peut-être un sourire de plus dans mon programme.
00:40:29 Tu n'as pas fait le bon clin d'œil au bon jeu, Jamy?
00:40:32 Non, non, et à cause de ça, j'ai perdu l'or.
00:40:35 Comme on peut voir, ça me hante à ce jour.
00:40:40 Alors quand ton entraîneur t'a demandé de retourner à la maison faire des exercices d'habileté, je suis certaine que tu n'as pas refusé.
00:40:49 Oui, à partir de ce moment-là, j'ai vraiment une amélioration brassistique dans mon artistique.
00:40:55 Alors à tous mes élèves à la maison, lorsque je vais vous dire de refaire des habiletés de patinage, j'aurai Alicia à l'appui.
00:41:06 Oui.
00:41:07 [Musique]
00:41:18 Donc Star Andrews sur un style de musique complètement différent du programme court.
00:41:23 Tout à fait.
00:41:26 Donc Star Andrews qui patine sur la musique « Being Good Isn't Good Enough » de Gleecast avec un montage « Strong and Higher » de Carl Hugo.
00:41:41 Carl Hugo qu'on connaît bien.
00:41:44 Oui.
00:41:45 Donc un compositeur qui travaille dans l'équipe de Hugo Schwinner à SkateMix.
00:41:54 [Musique]
00:42:02 Disons-le, Hugo est une sommité dans la composition de programme montage de musique pour les patineurs.
00:42:13 Et parlant de Hugo, petite histoire, à mon premier Grand Prix, qui était les Internationaux de Patinage Canada, je remplaçais une patineuse qui s'était blessée.
00:42:29 Et je n'avais donc pas prévu un programme de spectacle, considérant que je n'allais probablement pas être choisie.
00:42:36 Mais j'ai eu la belle surprise en fait d'être invitée au gala, mais je n'avais pas de musique.
00:42:44 Et c'est bien Hugo qui m'a tout arrangé ça à moins de 24 heures de préavis.
00:42:52 Donc je le remercie encore de m'avoir sauvé la peau pour cet événement.
00:42:57 Hugo, héros de cette situation.
00:43:01 Merci Hugo.
00:43:04 [Musique]
00:43:13 Je trouve les titres de musique de son programme tellement appropriés.
00:43:19 « Being good isn't good enough » et elle termine avec « Strong and higher ».
00:43:25 On est comme passé à côté de tout ce que ça voulait dire en parlant de toute cette musique, mais je trouve ça fabuleux.
00:43:30 [Musique]
00:43:52 Séquence de pas.
00:43:57 On peut aussi bien voir la différence de niveau tout au long de la séquence de pas pour essayer d'obtenir un niveau supplémentaire.
00:44:08 On n'a pas eu beaucoup de jeux de pied niveau 4 jusqu'à maintenant.
00:44:13 [Musique]
00:44:22 Pour les séquences de pas, les athlètes doivent faire différents virages sur les deux pieds.
00:44:30 Donc une série de virages sur le pied droit, une série de virages sur le pied gauche.
00:44:38 Les jeux de pied doivent être équilibrés.
00:44:41 Donc on doit avoir autant de rotation dans le sens horaire qu'antihoraire.
00:44:47 On cherche à avoir une couverture de glace complète et l'utilisation de tout le corps.
00:44:55 Donc on voit la complexité de pourquoi c'est difficile d'avoir des niveaux 4.
00:45:04 Prochaine patineuse des États-Unis, Lindsay Thorngren, qui nous patine son programme libre.
00:45:14 La combinaison qui était beaucoup mieux que dans le programme court.
00:45:20 Lindsay avait manqué un peu de vitesse et avait pratiquement fait le triple boucle piqué sur place.
00:45:29 Ce qui demande beaucoup de force tout de même.
00:45:33 [Musique]
00:46:02 Tout en contrôle.
00:46:04 [Musique]
00:46:07 Séquence chorégraphique.
00:46:09 [Musique]
00:46:14 Directement dans le double axel.
00:46:16 Vraiment une belle portion juste ici du programme.
00:46:21 [Musique]
00:46:24 On en a parlé hier à quel point on admirait son niveau de flexibilité.
00:46:29 Lindsay s'en sert magnifiquement, son avantage pour aller chercher le maximum de points dans sa séquence chorégraphique.
00:46:36 [Musique]
00:46:41 Un beau changement de tempo dans la musique.
00:46:44 [Musique]
00:46:49 Je savais que je reconnaissais cette musique et c'est bel et bien un montage de Twilight.
00:46:54 [Musique]
00:47:13 Souvent dans le programme libre, pour créer une histoire, on a des changements de rythme, des changements de musique, des changements de tempo.
00:47:20 Quelque chose qu'on voit un peu moins fréquemment dans le programme court.
00:47:24 [Musique]
00:47:44 Personnellement, même si le programme long est définitivement d'une durée plus longue que le programme court,
00:47:50 j'ai toujours trouvé le programme court plus difficile sur le cardio.
00:47:54 On dirait qu'on a beaucoup moins de temps pour prendre des pauses.
00:47:57 On peut voir justement Lindsay juste avant de commencer la séquence de pas, elle a un peu de temps pour respirer.
00:48:04 [Musique]
00:48:07 Dans le programme court, tout s'enchaîne.
00:48:09 [Musique]
00:48:17 Moi aussi j'ai...
00:48:18 Ouh! Une petite chute!
00:48:20 Une petite surprise!
00:48:22 Un petit sourire en coin.
00:48:24 Moi aussi j'ai toujours trouvé les programmes courts plus difficiles.
00:48:28 Physiquement plus difficiles.
00:48:30 On court contre la vente on dirait.
00:48:32 Oui.
00:48:33 Dès qu'une erreur arrive, il faut rattraper ce petit temps perdu.
00:48:37 [Musique]
00:48:43 Mais rien à dire là, ces pirouettes sont magnifiques.
00:48:48 Lindsay qui semble être une de celles qui les pratique de façon régulière.
00:48:52 [Applaudissements]
00:48:55 Elle va trouver ça...
00:48:58 C'est toujours drôle lorsqu'une athlète effectue les sauts les plus difficiles avec toute aisance
00:49:04 et vient perdre le pied lors d'un petit virage dans un jeu de pied.
00:49:09 [Musique]
00:49:19 Audrey Shin des États-Unis.
00:49:23 Qui semblait rayonner dans son programme court.
00:49:27 [Musique]
00:49:40 Elle nous fait sa version de Skyfall.
00:49:43 [Musique]
00:49:57 Bon début.
00:49:58 [Musique]
00:50:15 Puis si on a ouvert le triple flip.
00:50:17 [Musique]
00:50:20 Ouvrir un saut c'est vraiment la dernière chose qu'on essaie de faire.
00:50:23 Évidemment c'est pas quelque chose qu'on fait volontairement.
00:50:27 Pour tous les athlètes à la maison, ça commence à l'aréna, en pratique.
00:50:33 De vraiment essayer d'éviter le plus possible d'ouvrir les sauts, de toujours tourner.
00:50:38 Parce que c'est vraiment très coûteux comme erreur.
00:50:42 Toujours mieux de tourner et d'avoir une chute que de ne pas compléter la rotation.
00:50:47 [Musique]
00:50:58 J'essaie de parler de leur engagement envers leur saut.
00:51:02 Hum hum.
00:51:04 C'est de partir et d'avoir l'intention de le tourner.
00:51:07 Exact.
00:51:08 [Musique]
00:51:11 Lorsqu'on prend la mauvaise habitude d'ouvrir les sauts en pratique, avec le stress,
00:51:18 le corps va faire ce qu'il connait, il va l'ouvrir.
00:51:23 [Musique]
00:51:28 Donc le triple saut jusqu'ici, qui manque un peu de rotation, une chute un petit peu raide.
00:51:33 [Musique]
00:51:36 Mais directement un triple boucle, donc démonte une grande résilience.
00:51:42 [Musique]
00:52:11 [Musique]
00:52:21 J'ai une tendance à utiliser beaucoup d'analogies de jeux avec mes athlètes de style libre.
00:52:29 Un peu de, pour revenir à ce qu'on disait, je leur dis que c'est comme au poker quand tu es all-in dans ton saut.
00:52:37 Hum hum.
00:52:39 Et je leur dis que leur solo, c'est une game de Monopoly all-in.
00:52:43 Ok.
00:52:44 J'ai dit tu peux gagner au Monopoly sans avoir la petite case bleue là qui vaut super cher.
00:52:51 Tu peux mettre tes hôtels sur ceux qui valent un petit peu moins,
00:52:56 mais aller chercher des points de notes d'exécution, d'avoir ton hôtel dessus,
00:53:01 et quand même remporter la compétition.
00:53:03 Alors je leur dis tout le temps, va chercher tes dollars un peu partout.
00:53:08 Ils ont des dollars à aller chercher dans le nombre de tours, dans leurs pirouettes,
00:53:13 dans le fait de patiner leurs virages propres, clean, clairs, tous les séries.
00:53:21 Moi tu vois mon entraîneur, il y allait un petit peu plus à l'opposé de ce que l'athlète pourrait penser initialement.
00:53:30 Donc nous en tant qu'athlète on se dit je ne veux pas faire d'erreurs, je ne veux pas perdre des points.
00:53:34 Mon entraîneur disait tout le temps tu arrives sur la glace et tu gagnes des points à chaque élément.
00:53:38 Tout à fait.
00:53:39 Donc d'y aller avec l'optique de je m'en vais chercher des points et non je vais en perdre,
00:53:46 ça l'aide aussi à essayer d'aller tourner davantage les sauts.
00:53:51 Exactement.
00:53:52 Parce qu'on n'est pas dans une position de crainte de faire des erreurs,
00:53:57 mais davantage dans je vais aller gagner des éléments.
00:54:01 On garde des petits dollars en monopoly sur le bord de la borne et ils viennent les chercher un à un.
00:54:07 Donc la japonaise, Rino Matsuki.
00:54:15 Sur une musique qui est très angélique.
00:54:25 Facile.
00:54:27 Belle hauteur dans la pirouette sautée, assez facile.
00:54:30 C'est un peu comme un jeu de pieds.
00:54:32 C'est un peu comme un jeu de pieds.
00:54:34 C'est un peu comme un jeu de pieds.
00:54:36 C'est un peu comme un jeu de pieds.
00:54:38 C'est un peu comme un jeu de pieds.
00:54:40 C'est un peu comme un jeu de pieds.
00:54:42 C'est un peu comme un jeu de pieds.
00:54:44 C'est un peu comme un jeu de pieds.
00:54:46 C'est un peu comme un jeu de pieds.
00:54:48 C'est un peu comme un jeu de pieds.
00:54:50 C'est un peu comme un jeu de pieds.
00:54:52 C'est un peu comme un jeu de pieds.
00:54:54 C'est un peu comme un jeu de pieds.
00:54:56 Pirouette sautée, assise.
00:54:58 On prend un moment pour respirer avant de retourner sauter.
00:55:21 On prend un moment pour respirer avant de retourner sauter.
00:55:24 On prend un moment pour respirer avant de retourner sauter.
00:55:27 On prend un moment pour respirer avant de retourner sauter.
00:55:30 On prend un moment pour respirer avant de retourner sauter.
00:55:33 On prend un moment pour respirer avant de retourner sauter.
00:55:36 On prend un moment pour respirer avant de retourner sauter.
00:55:39 On prend un moment pour respirer avant de retourner sauter.
00:55:42 On prend un moment pour respirer avant de retourner sauter.
00:55:45 On prend un moment pour respirer avant de retourner sauter.
00:55:48 On prend un moment pour respirer avant de retourner sauter.
00:55:51 On prend un moment pour respirer avant de retourner sauter.
00:55:54 On prend un moment pour respirer avant de retourner sauter.
00:55:57 On prend un moment pour respirer avant de retourner sauter.
00:56:00 On prend un moment pour respirer avant de retourner sauter.
00:56:03 On prend un moment pour respirer avant de retourner sauter.
00:56:06 On prend un moment pour respirer avant de retourner sauter.
00:56:09 On prend un moment pour respirer avant de retourner sauter.
00:56:12 On prend un moment pour respirer avant de retourner sauter.
00:56:15 On prend un moment pour respirer avant de retourner sauter.
00:56:18 On prend un moment pour respirer avant de retourner sauter.
00:56:21 On prend un moment pour respirer avant de retourner sauter.
00:56:24 On ouvre le deuxième triple LUT.
00:56:29 C'est un programme sans faille jusqu'à maintenant.
00:56:32 J'étais bouche bée.
00:56:34 Oui, moi aussi.
00:56:36 L'expérience qui part, elle se ressaisit.
00:56:46 C'est aussi à l'entraînement de toujours avoir en tête
00:56:52 que ça va faire un programme complet.
00:56:54 On ne peut pas arrêter lorsqu'on fait une erreur.
00:56:57 Parce qu'en compétition, lorsqu'on fait une erreur, on ne pourra pas arrêter.
00:57:00 Donc, tu décides de reproduire les conditions d'entraînement,
00:57:04 des gros événements, puis de l'intensité qu'on maîtrisait
00:57:08 tous les jours à l'entraînement pour que ça devienne une habitude.
00:57:12 On en parlait hier que le patin, c'est un tout.
00:57:20 Le costume, sa délicatesse, la glisse.
00:57:23 On n'est même pas en compétition et elle m'a transportée avec elle.
00:57:27 Je me sens toute détendue.
00:57:49 Sublime!
00:57:51 Pour les auditeurs qui nous écoutent, souvent on finit
00:58:02 la dernière rotation de pirouette sur la musique.
00:58:07 Puisque dans les nouveaux règlements, les sorties difficiles
00:58:11 avec les aéroglisses font maintenant partie des règlements,
00:58:15 on voit beaucoup de positions finales qui sont sur les genoux.
00:58:20 C'est vrai, j'avais pas remarqué.
00:58:23 Donc, Shi-Yung Kim, un coup de cœur, honnêtement, après le programme court.
00:58:28 J'ai vraiment hâte de voir ce qu'elle va nous montrer dans le programme long.
00:58:32 Alicia et moi étions impressionnées de son niveau de glisse.
00:58:41 C'est vraiment bien.
00:58:43 Et voilà.
00:58:49 Shi-Yung qui nous prouve que de tenir la position d'atterrissage
00:59:02 une ou deux secondes de plus fait vraiment toute la différence.
00:59:06 Oh!
00:59:10 Petite chute inhabituelle.
00:59:12 Première chute de la semaine pour Shi-Yung Kim.
00:59:15 Il reste une minute après tout.
00:59:21 Oh!
00:59:27 Pas la pratique de cours qu'on a vue hier matin.
00:59:31 Non. Donc ça, c'est quelque chose qui est quand même intéressant.
00:59:35 Quand tout va bien, c'est facile de juste tout faire les sauts.
00:59:40 C'est de savoir, lorsque ça ne va pas comme prévu, est-ce qu'on est capable de continuer.
00:59:45 Donc là, elle semble s'être ressaisie.
00:59:48 La force d'un athlète, selon moi, est dans la capacité de la personne
01:00:00 à se ressaisir lorsque ça ne va pas bien.
01:00:03 Et rapidement aussi.
01:00:05 C'est important d'apprendre à se connaître, développer des stratégies.
01:00:09 Qu'est-ce qu'on a besoin pour se recentrer, se ressaisir,
01:00:14 être en mesure de retourner à ce qui fonctionne pour nous.
01:00:19 Les monts clés, la vitesse, le placement de patron.
01:00:24 Refaire les bouts de programme avec la musique sans le saut,
01:00:29 le saut seulement à l'extérieur du programme.
01:00:33 Elle a vraiment une vitesse de rotation incroyable,
01:00:49 parce que Shian est pas celle qui saute le plus haut,
01:00:53 pas celle qui va venir avoir la plus grande projection à l'entrée du saut.
01:00:59 Mais elle compense énormément avec la rapidité de ses hanches.
01:01:04 Belle démonstration de contrôle dans cette séquence de pas.
01:01:20 Ça demande beaucoup de contrôle du corps, des abdominaux,
01:01:24 d'essayer d'avoir tous ces différents niveaux-là sans perdre l'équilibre.
01:01:48 Je sais pas si c'est sa fluidité, sa glisse, les collants.
01:01:51 Elle me fait beaucoup penser à Yuna Kim.
01:01:54 J'ai eu la même pensée lorsque je l'ai vue dans le programme court.
01:01:59 Ma préférée personnellement de tous les temps, alors moi aussi.
01:02:04 Je vais toujours me souvenir de son programme de James Bond.
01:02:10 Excellent programme.
01:02:14 Sonnée Épique de 2016.
01:02:17 Applaudissements.
01:02:19 Shian aussi a une très belle posture.
01:02:22 Lorsqu'elle fait les croisées, on peut voir déjà la qualité de la patineuse qu'elle est.
01:02:27 Finalement, notre dernière patineuse à s'exécuter avec sa musique,
01:02:33 Kaori Sakamoto.
01:02:35 Sur une musique un peu jazz.
01:02:40 Sonnée Épique de 2016.
01:02:42 Ce sera un montage de Nella Fantasia de Ennio Morricione.
01:03:04 Kaori hier qui a reçu 1,41 de plus pour le double axel, qui vaut 3,30.
01:03:13 Donc, vraiment des points supplémentaires ici de grande valeur.
01:03:20 Elle fait des sauts de ce haut niveau de complexité.
01:03:32 Ouh!
01:03:33 Mais avec tant d'aisance, tout s'enchaîne.
01:03:41 Elle a une patineuse dans son patron.
01:03:46 Ça l'a un peu déstabilisé.
01:03:47 Elle le fait pareil.
01:03:48 Elle le fait quand même.
01:03:49 Ça, c'est une bonne leçon pour les gens qui patinent.
01:03:53 Des fois, le patron, les gens tournent en haut pour essayer d'éviter de faire le saut
01:03:58 parce que ce n'est pas comme il l'avait prévu.
01:04:01 Mais on peut voir la championne du monde ici qui a quand même fait une petite modification de son patron.
01:04:05 Elle l'a quand même exécuté.
01:04:07 Est-ce qu'elle a oublié un bout de son programme?
01:04:15 Je ne saurais dire vraiment.
01:04:27 C'est quand même quelque chose qui peut arriver parfois lorsqu'on a des nouveaux programmes.
01:04:32 L'important, c'est juste qu'il ne faut pas que les autres le sachent.
01:04:36 Il faut bien cacher ça.
01:04:38 Ça m'est déjà arrivé d'improviser une petite section de mon programme.
01:04:42 Personne ne s'en était rendu compte.
01:04:52 On en parlait hier des glaces européennes.
01:04:58 Glaces de grandeur olympique.
01:05:02 Deux reprises, Carrie passe extrêmement proche de la bande
01:05:07 au point que je me demande si elle allait foncer dans la barrière.
01:05:13 Carrie, par contre, a toujours eu une petite tendance à frôler les bandes.
01:05:18 Il y a des patineurs comme ça qui, même si tu essaies de changer leur patron,
01:05:22 de le faire davantage, ils finissent tout le temps proche de la bande.
01:05:26 Le rythme était un peu précipité dans cette entrée.
01:05:36 Oui, moi aussi je l'ai ressenti.
01:05:38 Elle n'a pas pris le temps d'être patiente comme elle l'est d'habitude.
01:05:42 [Musique]
01:06:00 Petite section de danse devant les juges.
01:06:11 Mon erreur, je n'ai pas lu la musique de la bonne patineuse un peu plus tôt.
01:06:14 J'étais là.
01:06:15 Il me semble que c'est « Feeling Good », ce titre.
01:06:19 Alors, elle patine sur « Wild Is The Wing » par Lauryn Hill
01:06:24 et « Feeling Good » de la même artiste.
01:06:28 Donc, Carrie qui termine son programme avec son classique triple boucle
01:06:34 devant les juges.
01:06:37 Une merveilleuse pirouette.
01:06:41 Et comme tu le mentionnais, Laurence, ils vont finir par taire.
01:06:45 Exact.
01:06:46 Donc, Carrie qui sait que si elle ouvre quelques sauts,
01:07:02 ce ne serait quand même pas assez pour venir gagner.
01:07:06 Si les autres patineuses font ce qu'elles ont à faire.
01:07:10 Donc, même si on a quand même une petite marge de manœuvre,
01:07:13 côté pointage dans le programme court,
01:07:15 ce n'est pas assez pour venir ouvrir une combinaison
01:07:19 comme le triple flip, triple boucle piqué.
01:07:21 C'est quelque chose qu'elle a besoin pour venir gagner l'événement.
01:07:25 Alors, des performances calmes et en contrôle de nos trois Canadiennes.
01:07:34 Oui, en effet.
01:07:36 Elles semblaient beaucoup plus à l'aise, beaucoup plus en mission, je voudrais dire.
01:07:41 Donc, ça augure pour le programme long.
01:07:44 Mais c'est sûr, un Grand Prix, c'est...
01:07:47 Lorsqu'on a fait beaucoup de juniors, c'est pas la même chose.
01:07:50 Les juniors Grand Prix, il y a beaucoup moins de gens dans l'aréna.
01:07:55 Les arénas sont souvent plus petits.
01:07:57 On compétitionne avec des gens qui ont le même âge que nous,
01:08:00 qui n'ont pas nécessairement la même...
01:08:02 qui n'ont pas davantage d'expérience au niveau international,
01:08:06 comparativement à des patineuses comme Kari,
01:08:10 qui, lorsque je patinais, elle était là.
01:08:13 J'ai fait les championnats des quatre continents avec elle en 2018.
01:08:17 Donc, vraiment, c'était une patineuse, même si elle est encore très jeune,
01:08:22 elle a beaucoup d'expérience.
01:08:26 Tout à fait.
01:08:28 Par contre, nos patineuses qui se retrouvent sur le podium
01:08:31 n'ont pas fait des pratiques parfaites ce matin?
01:08:34 Non, non, en effet.
01:08:37 Parfois, on a tendance à penser que, rendu au niveau international,
01:08:43 les filles ne tombent plus.
01:08:45 Mais ce n'est absolument pas vrai.
01:08:48 Personnellement, j'ai beaucoup tombé en pratique.
01:08:52 Lorsqu'on essaie de venir pousser les limites du sport,
01:08:55 de pouvoir pousser nos propres limites, il y a des erreurs.
01:08:59 On m'a toujours dit que si tu ne tombes pas,
01:09:01 tu ne te pousses pas assez loin et donc tu ne t'amélioreras pas.
01:09:05 Donc, vraiment, les chutes sont partie intégrante.