Enfrenta tus miedos y los de tus hijos con estas diferentes posturas de yoga

Nuestra coach Adriana Leal nos trajo una rutina de yoga para vencer los mayores miedos que tengamos, la cual consiste de diferentes posturas como el puente, la rana e incluso la mariposa, que sirve para escuchar y trabajar las inquietudes de nuestros niños.