Les BASKETS peuvent DÉTRUIR vos pieds ?

Thibault Lifestyle

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Transcript

00:00 vous savez que ça là ça peut détruire vos pieds ? Alors attendez c'est pas une

00:03 attaque ni au basket ni encore moins au basket de la coste, je dois être le seul

00:07 à les aimer j'assume totalement, mais aujourd'hui on va parler des baskets qui

00:11 peuvent vraiment avoir un effet négatif sur vos pieds sur le très long terme et

00:15 les détruire si vous vraiment vous en portez chaque jour. Alors premièrement

00:19 pourquoi ça peut avoir un effet négatif ? Je vous explique, les semelles renforcées

00:23 comme ceci et aussi le bout incliné comme ça qui est l'inclinaison naturelle du

00:28 pied, si vous voulez lorsque vous marchez normalement nu pied dans la nature, nos

00:32 ancêtres, et bien ils ont été habitués à avoir un ancrage au sol et avec des

00:36 chaussures comme ça avec trop de semelles compensées et avec ce bout et

00:40 bien de confort, c'est avant tout fait pour le confort, ça va tout simplement

00:43 détruire la structure de votre pied qui va être incliné vers le haut et qui ne

00:47 va plus toucher terre et bien quotidiennement ou du moins de temps en

00:51 temps. Du coup le projet ce serait de porter des baskets par exemple un peu la

00:55 journée mais le soir de les enlever et de laisser finalement votre pied prendre

00:59 après son amplitude au sol. Je sais que c'est étonnant comme démarche etc mais

01:03 c'est vraiment quelque chose que je vous conseille parce que quand j'ai vu ça je

01:06 voulais vous partager absolument cette astuce pour éviter que vous ayez

01:10 des problèmes sur le long terme parce que ce serait dommage de détruire votre

01:12 pied et les baskets travaillent de plus en plus comme ça, essayez quand même de

01:16 garder une assise et un confort du pied pour éviter ces déformations.

01:19 Donc voilà il reste encore des progrès dans le domaine et maintenant vous êtes

01:23 au courant pour les baskets.

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