Retrouvez William Leymergie entouré d’experts, du lundi au vendredi en direct dès 12h30, pour une émission dédiée aux problématiques de notre quotidien.
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00:00 se maintenir en forme physiquement, c'est-à-dire votre corps, votre visage, etc. sans vraiment faire trop d'efforts.
00:05 C'est le mois de septembre, il faut remettre toutes tes machines en marche,
00:08 et quelles que soient dans le domaine privé ou professionnel, on n'a pas vraiment le temps de prendre soin de soi.
00:12 Bon, alors, qu'est-ce qu'on fait pour rester belle comme boulette, monsieur, madame, sans trop de difficultés ?
00:18 Voilà, sans trop se fatiguer, vous allez voir que j'ai ce qu'il vous faut, William.
00:21 Alors d'abord, un petit mot sur ce mois de septembre.
00:23 Si vous sentez que tout est un petit peu lourd à digérer, que, vous voyez, il y a un climat qui est un petit peu difficile,
00:29 sachez que c'est complètement normal, il y a certains experts qui expliquent même qu'on est en train de traverser ce qu'on appelle une "anxiété automnale".
00:35 Ça arrive juste après le mois d'août, et ça arrive dans ce mois de septembre où on frôle un petit peu le burn-out,
00:41 parce qu'effectivement, c'est un mois compliqué, on doit tout remettre en place, on doit s'occuper de tout.
00:45 Je vous passe les détails, quand on est maman, c'est la rentrée scolaire, le retour à la maison, etc.
00:50 Ça peut être quand même assez compliqué.
00:51 - Les horaires, nous... - Les horaires, il faut se recaler sur les horaires.
00:54 En fait, il faut se recaler sur tout.
00:56 - Oui. - Et c'est vrai que c'est un mois où on va avoir un peu tendance, finalement, à s'oublier, à moins penser à nous.
01:02 Mais moi, je vais vous expliquer qu'on peut rester au top sans rien faire.
01:07 Et ça vaut pour soit vous êtes déjà au bout du rouleau, soit vous êtes juste flémas.
01:11 - Soit un peu plus rien faire pour vous, mais là...
01:14 - Vous allez voir qu'il existe plein d'astuces. La première astuce, c'est qu'on va laisser bosser nos crèmes de nuit, d'accord ?
01:20 C'est-à-dire on n'en fout pas une, là, pour le coup.
01:22 - C'est vrai que c'est très satisfaisant de se réveiller le matin avec une peau de bébé, avec des cheveux qui sont parfaitement...
01:27 Voilà, une sorte de chevelure un petit peu sublime, une silhouette plus tonique ou plus affinée.
01:32 Vous allez voir qu'aujourd'hui, les cosmétiques font bosser les crèmes pendant la nuit, ce qui fait que nous, on se réveille, pépouze.
01:38 On n'est pas... On n'a rien fait. Et on se réveille avec 10 ans de moins.
01:42 - Alors, attendez. Si j'ai bien compris ce que vous venez de dire, n'est-ce pas ?
01:45 Il y a une crème cosmétique, elle est là, elle est dans mon pot, là. - Elle est là.
01:48 - Je me la prends comme ça. Tac, tac, tac, tac, tac.
01:52 Je me couche. Tac. Je me réveille le lendemain. Hop là !
01:55 - Vous êtes en tenue. - Hop là !
01:57 - Et le gars, il ressort, il a 20 ans de moins. - Oui, William, c'est exactement ça.
02:03 C'est vrai que, déjà, il faut savoir que, naturellement, le renouvellement cellulaire pendant la nuit, il est beaucoup plus rapide, d'accord ?
02:09 En général, aussi, et c'est pour ça qu'il y a une différence entre crème de nuit et crème de jour,
02:12 les crèmes de nuit, elles sont plus riches en actifs, qui sont beaucoup plus concentrées.
02:16 Donc ça permet déjà d'activer un petit peu les cellules de manière plus rapide.
02:21 L'idéal, c'est vraiment de s'endormir avec un masque.
02:24 La journée, quand on se met un masque sur le visage, qu'on sort de la salle de bain, qu'on a le visage tout blanc,
02:29 que tout le monde se fout de vous, "ouais, t'as un masque", etc., déjà, vous prenez 15 réflexions avant même d'avoir atteint la cuisine.
02:34 Et puis, c'est vrai qu'on a autre chose à faire. Et donc, finalement, on se débarrasse assez vite du masque.
02:37 Pendant la nuit, vous allez le poser juste avant d'aller vous coucher. - Non.
02:40 - Personne ne va vous embêter. Et ça, ça va bosser pendant la nuit.
02:43 Donc il y a plein de marques, aujourd'hui, qui ont misé sur le masque...
02:46 On a Uriage, ici, en plateau, avec l'eau thermale, donc version masque.
02:50 C'est ultra, ultra hydratant. Donc vous vous endormez avec ça.
02:54 Vous vous réveillez le lendemain. Votre peau a comme bu, en fait, tout ce dont elle avait besoin, beaucoup plus que pendant la journée.
03:01 L'invention ultime, d'ailleurs, c'est la victoire de la beauté 2021-2022, c'est La Rosée qui fait ça.
03:07 Eux, ils ont carrément inventé le masque en stick. C'est un peu les premiers à le faire.
03:11 Donc, ne pas confondre avec son déo. Ça a un petit peu la même forme.
03:15 En fait, vous avez le stick comme ça, un masque. Vous l'appliquez sur votre visage.
03:19 Donc ça prend beaucoup moins de temps que de mettre ses mains dans un pot, se l'appliquer, se laver les mains.
03:24 Parce que là, je vous rappelle qu'on parle vraiment de la beauté pour les flémas.
03:26 - Vous savez, quand on fait un truc comme ça, ou même une crème, il faut vraiment la faire pénétrer ou alors on la met juste...
03:31 - Vous l'appliquez comme ça, d'accord ?
03:34 - Non, parce que si vous gardez la crème comme ça, quand vous allez dormir, vous allez faire un petit bisou à votre mari, il va dire...
03:38 - Regardez, ça crée une fine pellicule comme ça sur la peau. C'est pas franchement très contraignant.
03:45 Vous vous endormez avec ça. Il y a des... Lui, il est régénérant. Lui, il est très hydratant, par exemple.
03:51 Vous vous endormez et vous vous réveillez le matin sans avoir rien fait.
03:55 - Ça a absorbé. - Ça a absorbé.
03:57 - Il y a l'oreiller qui a absorbé aussi. - Je voulais dire les draps.
03:59 - Non, parce que même le temps que vous vous endormiez, que vous restez comme ça, vraiment, ça travaille à votre place pendant la nuit.
04:05 Donc ça, c'est la petite invention très maligne de chez La Rosée.
04:08 - Sans se fatiguer. - Bon, très bien. Puisqu'on parle de nuit, là, est-ce qu'il y a autre chose qu'on peut faire pour se réveiller au top ?
04:15 Je sais pas. On se met des trucs sous le ventre, les jambes ?
04:17 - Alors vous pouvez... Il y a plein de solutions. On est allé quand même au plus simple, au basique.
04:21 Vous allez faire un achat cette année. Vous allez troquer votre thé d'oreiller classique en coton.
04:27 Je rappelle que 99... Exactement. 99,9 % de la population dort encore sur du coton, qui est le truc qui peut gratter potentiellement,
04:35 qui n'est pas le plus absorbable non plus de tous les matériaux, qui n'est pas toujours très écologique, sauf si vous choisissez un coton bio.
04:43 Donc là, vous allez changer votre thé d'oreiller en coton pour de la thé d'oreiller en soie. D'accord ?
04:49 Ça va vous coûter maximum 40 €. Donc c'est pas non plus un investissement majeur.
04:55 Les bienfaits, déjà pour le visage, en fait, il faut savoir que c'est une matière qui est ultra-hydratante.
05:00 Là où le coton, je vous dis, peut vous irriter ou un petit peu vous gratter.
05:03 La soie, elle va maintenir l'hydratation naturelle de la peau.
05:06 Elle a aussi un effet anti-âge parce qu'elle contient naturellement dans sa composition des acides aminés et des protéines
05:13 qui vont accélérer le métabolisme des cellules de la peau, sachant que la nuit, les cellules se régénèrent déjà deux fois plus vite que pendant la journée.
05:20 Le truc ultime avec la thé d'oreiller en soie, c'est les cheveux. Regardez, elle vous a mis des images.
05:25 Parce que c'est vrai qu'en général, on se réveille, on a fait une bonne grosse nuit, on se réveille, on a les cheveux.
05:31 C'est une catastrophe, tous autant qu'on est, hommes ou femmes.
05:34 - Qu'est-ce qu'il fait là ? - Il fait des tests. Ne vous inquiétez pas.
05:39 Il fait un crash test de la thé d'oreiller en soie pour vous montrer à quel point vous pouvez bouger, pas bouger pendant des minutes entières versus le coton.
05:49 Vous allez voir qu'en fait, c'est incroyable. - Genre j'ai la tête qui bouge quand je dors.
05:52 - Oui, il bouge. Imaginez, il peut se passer des choses aussi dans un lit le soir, à tout moment de la nuit.
05:59 Et même sans ça, quand vous allez vous réveiller, vous allez avoir des nœuds, des cheveux un petit peu ondulés, bouclés, frisés, etc.
06:07 Ça, c'est fini avec la thé d'oreiller. Avec la thé d'oreiller en soie... - Il se passe des trucs, je suis heureux.
06:11 - Plus de cheveux en pagaille le matin, vous allez vous réveiller avec la exactement même coupe de cheveux que quand vous vous endormez la veille.
06:21 Non mais je vous jure, ça change tout. - Vous avez fait des bouts...
06:23 - Il faut acheter de la soie, tout de suite. - On n'a pas à s'occuper de...
06:26 - Vous avez fait une mise en pli avant de vous coucher. Bon, le lendemain, c'est la même.
06:29 - Ça tient sur la thé d'oreiller en soie, ça ne tiendra jamais sur du coton. - Thé d'oreiller en soie.
06:33 - Oui, je peux vous dire qu'on est plusieurs à l'avoir testée. - Et alors ?
06:36 - Ça fonctionne hyper bien. - Moi, si je peux donner un mini conseil aux gens, c'est que si vous savez que vous bavez la nuit, ce qui est mon cas...
06:43 Non mais c'est vrai, si vous êtes un escargot... - Non, c'est intéressant, ce que vous racontez.
06:46 - Ça fait des tâches sur l'oreiller et ça ne part pas. Non mais c'est vrai. Moi, j'en ai acheté plusieurs.
06:51 - On n'est pas jusque là. - C'est tout ce que vous aviez à dire ? - C'est intéressant, je l'ai testée.
06:56 - Mais vous ronflez ou pas ? Ça nous intéresse aussi. Non, on ne ronfle pas. - On ne veut pas tout avoir.
07:00 - Non, non, c'est juste, elle bave, mais elle ne ronfle pas. - C'est vrai. - Intéressant. - On ne veut pas tout avoir.
07:06 - On a fini, nous... - Non, pas du tout. Il y a aussi comment on fait pour le matin. On doit prendre une douche.
07:11 On doit prendre la douche. Allez, vas-y, j'ai mon pot pour le shampoing, j'ai mon pot pour le visage, j'ai mon pot, le savon pour le corps.
07:18 Ça, c'est insupportable. Un seul pot aujourd'hui, regardez, il y a des marques qui font ça, comme Doliderm. Ça, c'est hyper intéressant.
07:25 Ça fait 3 en 1, d'accord ? Vous prenez un pchit et là, c'est parti. Les cheveux, le visage, le corps, tout y passe.
07:30 Il faut faire très attention. Il faut que la formule soit neutre parce qu'en fait, ce n'est pas quelque chose que vous pouvez faire de manière habituelle.
07:35 N'échangez pas votre shampoing. Ne le prenez pas pour du gel douche parce qu'il y a des molécules à l'intérieur qui sont très particulières.
07:41 Donc il faut vraiment que ce soit des formules neutres comme ce que j'ai en plateau et que vous ayez une peau, on va dire, normale.
07:47 Si vous avez une peau acnéique ou si vous avez une peau très sèche ou si vous avez de l'eczéma, là, c'est des besoins qui sont plus spécifiques.
07:53 Mais sinon, vraiment, ça passera sans aucun problème. Et on conclut avec le maquillage. Là, c'est pareil. Le matin, on prend un temps fou.
08:00 Il faut le fond de teint. Il faut le fard à paupières. Il faut le fard pour les joues. Il faut le rouge à lèvres.
08:04 Aujourd'hui, vous avez, regardez, des petites choses comme ça qui existent. Ce sont en fait des crayons multi-usages.
08:12 C'est Body Shop, par exemple, qui fait ça. Lui, il va vous servir à tout faire pour votre visage. D'accord ?
08:17 Ça va vous servir de rouge à lèvres, de fard à paupières quand vous allez l'estomper. Ça va vous servir de blush.
08:22 Et en fait, avec ce petit stylo, vous sortez de chez vous avec une mine complètement incroyable. Ça vous aura pris une minute de vous maquiller.
08:29 Ils le font aussi sous forme de petits tubes comme cité de la peinture gouache. Et là, vous avez le pigment qui est là.
08:36 Et ça, avec ça, vous allez vous maquiller quasiment la totalité du visage.
08:40 - Mais ça teint la peau, non ? - Ça teint la peau.
08:42 - Ah ouais ? - Oui, regardez.
08:44 - Oh là ! - Là, ça teint beaucoup.
08:46 - C'est énorme ! - Mais ça peut être un rouge à lèvres.
08:49 - Superbe idée. - Sur un, ça peut faire du blush.
08:52 - Ceux qui l'ont poupée. - Voilà. Et après, tout ça.
08:55 - Mais sur le visage, non ? - Bien sûr.
08:57 - C'est bien. - Regardez ça.
08:59 - C'est joli en fait. - C'est bien, ça.
09:01 - C'est plus ou moins pigmenté. - On est là pour ça, pour vous montrer des choses que vous n'avez pas forcément déjà vues ailleurs.
09:07 Merci beaucoup.
09:08 [Musique]