La danza-gimnasia callejera que seduce a ancianos en China

AFP Español

Cientos de chinos se mueven al unísono a orillas de un río en el noreste del país, al tiempo que practican una sorprendente danza-gimnasia, muy popular entre las personas mayores.  Participants in 'Happy Dancing' perform a series of unconventional moves, from strutting with puffed-out chests to pinwheeling their arms.   Founder Yu Jicheng, 73, says the exercises stand out for their focus on "the shoulders and hips".

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00:00 Este tipo de danza gimnasia es muy popular en China.

00:07 Por la mañana o por la noche, cientos de personas se reúnen en las plazas de las ciudades

00:12 para moverse de forma sincronizada al ritmo de la música.

00:16 En Jiamusi, una ciudad de dos millones de habitantes en el noreste de China,

00:23 la llaman la danza alegre.

00:27 Cuando empecé a hacer este ejercicio no tenía ni idea de que esta gente me seguiría.

00:31 Al principio era algo casual, pero luego se unió demasiada gente

00:35 y pasamos de hacerlo casualmente a tener rutinas y horarios específicos.

00:40 Yu dice que la rutina de ejercicios ayuda a mantenerse saludable y en forma.

00:46 Algo no menor en un país donde se prevé que cientos de millones de personas

00:50 lleguen a la edad de jubilación en las próximas décadas,

00:53 lo que ejercerá una fuerte presión sobre el frágil sistema de salud.

00:58 Otros ejercicios no incluyen movimientos para hombros y caderas, así,

01:04 pero los nuestros sí.

01:05 Mírame, este año cumplo 73 años, ¿no parezco sano?

01:09 Esto no es algo que el dinero pueda comprar.

01:12 Ejercitarse en grupo también ayuda.

01:17 Cuando se hace ejercicio en solitario no hay presión de grupo

01:21 y es fácil que te falte motivación,

01:23 pero cuando se hace ejercicio en grupo hay una sensación de camaradería,

01:26 lo que hace que sea más fácil para todos encontrar la pasión

01:29 y encender el entusiasmo.

01:31 Y quienes asisten aseguran que notan los beneficios.

01:36 Vengo aquí todos los días y llevo 14 años haciendo este ejercicio.

01:42 Desde que empecé con este ejercicio mi salud mejoró mucho y me siento muy joven.

01:47 ¡Añéchanos!

01:48 [Música]

01:52 [AUDIO_EN_BLANCO]

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