Idosos apostam na musculação para prevenir doenças - Vídeo Dailymotion

Name: Idosos apostam na musculação para prevenir doenças
Uploaded: 2023-07-22T17:00:03+00:00
Duration: 1 min 50 s
Channel: O Liberal
Description: Ana Rita Cunha, de 67 anos, treina musculação desde muito jovem. Os treinos a ajudaram a tratar certas dores no corpo que sentia de vez em quando. Ela relata as melhoras na saúde que teve com a prática dos exercícios. O personal trainer Simão Alves, 31, esclarece os benefícios da musculação, em especial, no tratamento de doenças neurodegenerativas.<br />

O Liberal

Ana Rita Cunha, de 67 anos, treina musculação desde muito jovem. Os treinos a ajudaram a tratar certas dores no corpo que sentia de vez em quando. Ela relata as melhoras na saúde que teve com a prática dos exercícios. O personal trainer Simão Alves, 31, esclarece os benefícios da musculação, em especial, no tratamento de doenças neurodegenerativas.