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00:00 -France Bleu Elsa, en ce moment avec ce beau temps, j'ai envie de manger un glace.
00:04 Mais Janine dit que l'on doit d'abord gagner un glace.
00:09 -Tout à fait.
00:11 -Merci de nous avoir amené dans ce beau parc, dans ce beau sommet,
00:13 avec des fleurs, la nature devant et des gens qui vont se faire un peu de pêche.
00:18 L'eau qui coule derrière nous.
00:20 Et rien de mieux que de faire de la nature et de faire du sport.
00:24 -Tout à fait. C'est parti.
00:26 -Qu'est-ce qu'on fait aujourd'hui?
00:28 -On fait un tour de terre.
00:30 -Oui, un tour de terre.
00:32 -Et on va tout le temps en bas.
00:34 -3, 4, 5, 6, 7, 8.
00:41 Et maintenant on a les mains à gauche et à droite.
00:44 On doit bien doubler les mains.
00:46 Les mains en avant.
00:48 -En avant.
00:50 -Et on fait un beau mouvement.
00:52 -On fait toujours 4 lignes à la fois.
00:54 -Voilà, deux fois.
00:56 -Très bien.
00:58 Maintenant on ouvre les jambes et on tourne.
01:01 Tu te rappelles toujours comment on fait.
01:03 2, 3, 4, 5.
01:10 Maintenant on va en bas avec les jambes à l'envers.
01:12 1, 2, 3, 4, 5.
01:21 On fait une petite variation.
01:23 On va en bas et on ouvre les jambes.
01:25 On va en bas.
01:27 2, 5 fois.
01:29 3, 4, 5.
01:36 C'est bien, non?
01:38 -C'est bien.
01:40 -Une fois de plus, à droite.
01:42 Un beau mouvement.
01:44 3, 4, 5.
01:46 On va en bas avec les jambes à l'envers.
01:49 1, 2, 3, 4, 5.
01:59 On va en bas et on ouvre les jambes.
02:02 1, 2, 3, 4, 5.
02:12 C'est facile.
02:15 -Parfait.
02:16 Maintenant on a un peu gagné.
02:18 -Pas encore.
02:19 Pas encore.
02:20 -Au début de l'été, j'avais 3 bols de glace.
02:24 -C'est pas un problème.
02:26 Je suis d'accord.
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02:35 [Musique]