Retrouvez "Le billet de Daniel Morin" sur
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00:00 - On continue cette semaine spéciale, bien préparer ses vacances au Bordeaux-la-Mer.
00:04 Oui au Bordeaux-la-Mer, les vacances d'été c'est au Bordeaux-la-Mer, ça ne se discute
00:07 même pas.
00:08 Alors oui, je sais, il y en a qui vous diront "moi l'année dernière j'ai adoré mes vacances
00:12 à la montagne, la nature est d'une beauté redoutable, c'est un véritable enchantement,
00:16 tu fais des balades de dingue, tu croises des animaux tellement incroyables, question
00:20 bouffe, tu manges des produits mais d'une richesse infinie, le fromage est à tomber,
00:24 le miel, le miel du montagne, quel pur bonheur ! Moi maintenant, je le sens moi, j'ai
00:29 besoin de faire mon break à la montagne en été, ça c'est sûr.
00:33 Mais va mourir étoile d'élèges ! Jamais, jamais on se tape la montagne en été, même
00:38 pas en rêve.
00:39 La nature, la nature, moi je vous le dis clairement, au bout du 150ème sapin que je croise, je
00:43 me lasse.
00:44 Et puis les animaux de la montagne, excuse-moi, mais la marmotte ne m'a jamais fait rêver.
00:48 Cette espèce de grand rat qui est en forme de bouillotte, je m'en fous, mais que pieux.
00:52 Et puis fromage et miel, miel et fromage, si tu ne bouffes que ça au bout de cinq jours,
00:56 et bien tu crèves, tu crèves, c'est tout, tu ne digères plus, tu t'écroules pendant
00:59 ta super balade, avec une pente que même Antirfaith tu ne veux pas la faire, tu t'écroules
01:03 et tu meurs de fatigue et de constipation.
01:05 Voilà, c'est ça la montagne.
01:07 Nous en l'été, on va à la plage.
01:08 La plage qui nous amène directement à notre séquence, notre séquence summer body.
01:15 Le corps d'été, l'enveloppe idéale pour flâner fièrement en string sans avoir le
01:18 gras qui retombe sur la ficelle.
01:20 Alors, certains pour retrouver leur summer body vous conseilleront au niveau bouffe ce
01:25 qu'ils appellent les petites recettes d'été.
01:27 Petites recettes d'été, des recettes de plats tout en douceur, tout en fraîcheur
01:32 qui vous ravissent sans menacer votre IMC.
01:35 Petite salade composée, filet de poulet, vinaigre balsamique, tomates confites, graines
01:39 de soja ou bien sardines grillées, saucisses d'oubre, brocolis vapeur, haricots flambés.
01:43 Et pour les becs sucrés, pourquoi pas une délicieuse assiette, pommes au four saupoudrées
01:46 de cannelle concassée avec une touche de vinaigre de framboise.
01:49 Miam, miam, miam, miam.
01:51 Non, là je dis stop, je dis halt, je dis va mourir avec ta cannelle, ta vapeur, ton
01:56 yuzu et ton soja.
01:57 On ne bouffe pas des graines, mon Dieu, on n'est pas des canaris ni des hamsters.
02:00 On bouffe de la pizza, du burger et du chou farci, c'est délicieux.
02:04 Mais comment avoir un summer body digne de ce nom en mangeant aussi gras, Daniel, me
02:08 demanderez-vous ? Mais si, bande de creveurs putrides.
02:11 C'est évident, la solution peut paraître radicale, mais elle est efficace.
02:14 La lipo-sucion.
02:16 Le principe est tellement simple, les amis.
02:19 Bon ben voilà, on vous ouvre le bide, les fesses ou les cuisses, ou les trois, bref
02:24 là où c'est flasque, et on laisse pire le grave.
02:27 Après, on découpe la peau en trop pour éviter l'effet "mon croupion cet été c'est
02:31 de la tôle ondulée".
02:32 Après, on recoud et hop, terminé.
02:34 Summer body.
02:36 Bon, en attendant le départ en vacances, les amis, pensez à bien vous ménager au
02:41 boulot, ce serait con d'arriver crevé pour se reposer, c'est clair.
02:44 Faites comme eux, eux, oui.
02:46 Alors même pas à côté, mais là.
02:48 On est tous ensemble.
02:50 Ça change rien.
02:52 Parce que le studio d'à côté, voilà.
02:54 Vous l'avez cassé, vous l'avez cassé le studio.
02:57 Il y a une hygiène qui est passée, ils ont tout fermé.
02:59 Alors ce matin, le 5/7 se déroulait, on est dans l'antre des seigneurs, carrément.
03:04 Alors en juillet, ils ont dit, nous, en juillet, on veut bien bosser, mais on veut se marrer,
03:08 bien évidemment.
03:09 Et oui, place au fun, dans le 7/9h30.
03:12 Ce matin, 8h20, ils vont célébrer le 400ème anniversaire de Blaise Pascal.
03:16 Grosse rigolade en perspective.
03:18 Et pour être sûr d'avoir du gros lol, ils habitent un mathématicien, Cédric, un philosophe,
03:23 Charles et Laurence, une prof de littérature.
03:25 Les meilleures blagues à Blaise, c'est ce matin.
03:28 Et c'est sur France Inter avec Léa et Nico.
03:30 Léa et Nico, bonjour.
03:32 Bonjour Mathilde Milhoz.
03:33 Bonjour Adios.
03:34 Ils existent en vrai.
03:35 Oui, France Inter, il est 7h.