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00:00 Il va lui présenter Elisa, coach sportif dans une salle qu'il a réservée rien que pour elle.
00:07 Bonjour Elisa, ça va ? Oui, très bien. Je te présente Élodie.
00:12 Bonjour, enchantée.
00:12 Ça va ?
00:14 Oui, ça va.
00:15 Bonjour. Stéphanie.
00:16 Élodie, enchantée.
00:17 Stéphanie, plus communément appelée Big Beauty, est l'auteur du blog dédié aux rondes.
00:22 Mannequin, créatrice et animatrice télé, elle va prouver à Élodie que les rondeurs
00:27 n'empêchent pas de faire du sport, bien au contraire. Le but n'est pas de mincir,
00:31 mais d'assumer toutes ses formes, ou peut-être rondes et fermes.
00:34 Je voulais te montrer comment vous pouvez être belle, ronde, avoir du style et prendre soin de soi.
00:39 Je suis surprise, je ne m'attendais vraiment pas à la salle de sport.
00:42 Je me demande comment ça va se passer.
00:44 Tu as aussi un trophy ?
00:45 Super.
00:46 Je te les laisse, puis ne les ménage pas.
00:48 D'accord.
00:48 Merci beaucoup.
00:49 Quand même.
00:50 À plus tard les filles.
00:51 À plus tard.
00:51 On va s'installer ici pour faire ce qu'on appelle des exercices de posturologie.
00:57 Posturologie, c'est quand on se tenait pour ne pas se faire mal au dos.
01:00 Je suis un peu la reine du mal de dos.
01:03 Le but, c'est de travailler le plus de muscles possibles et les plus profonds.
01:08 Inspire, inspire et souffle.
01:12 Ça brûle un peu, mais ça fait du bien.
01:15 Bizarrement, on y prend bien.
01:17 Parfait.
01:18 Qu'est-ce que tu faisais ces derniers temps ?
01:20 En fait, rien.
01:22 J'avais pas envie d'affronter le regard des autres.
01:23 Encore moins dans une salle de sport, là où le culte du corps est quand même...
01:27 Passons par l'oxysme.
01:29 Mais sincèrement, les gens s'en fichent.
01:31 Tu vis à la pour-toi.
01:33 C'est toujours mieux de bouger, de sortir de chez soi.
01:36 En faisant un petit peu plus attention à toi, en fait, tu te sens plus fière de toi.
01:42 Si Elodie retrouve le plaisir de prendre soin d'elle et de son corps,
01:45 de son côté, Vincent a repris confiance en lui et en son couple.
01:49 Pour lui, plus de doutes.
01:50 Ils sont faits l'un pour l'autre.
01:52 Il profite donc d'être seul pour organiser une grande surprise à Elodie.
01:56 - Bienvenue. - C'est pour une demande en mariage.
01:58 - Demande en mariage. Félicitations. - Merci.
02:01 * Musique *
02:06 C'est une étape très importante.
02:10 Disons que j'étais pas spécialement pour le mariage.
02:12 Et bon, on va dire que j'ai découvert la personne qu'il fallait.
02:17 Donc voilà. Donc oui, c'est très important pour moi.
02:19 C'est quelque chose de nouveau, de fort.
02:23 Et voilà, si je le fais, c'est que vraiment...
02:26 C'est vraiment que c'est... C'est y allé, tout simplement.
02:29 Vincent est ému, mais il a décidé de garder le silence pour l'instant.
02:33 Du côté de la salle de sport, Elodie est à mille lieux d'imaginer la demande en mariage.
02:39 En revanche, elle se dépasse.
02:41 - Des pieds. Contre des abdos.
02:45 - Ca va ?
02:46 - Tu sens pas l'ouverture de la cage thoracique quand tu descends ?
02:48 - Tu te sens pas trop descendre ?
02:49 - Non, je me sens pas trop sur mes cuisses.
02:51 Je rentre, je vais m'inscrire à la salle de sport.
02:54 - Oui ? - Oui.
02:55 - Vous allez vous approcher, on va faire les assis défauts.
02:57 Les filles, on dégage la jambe.
02:58 Et on vient...
02:59 - On va monter jusqu'où ?
03:00 - Hop, hop. Oublie pas de passer le ballon.
03:02 On continue.
03:03 - Attends !
03:04 * Rires *
03:05 - Elodie est pas fatiguée.
03:06 Comment tu te sens, Elodie ?
03:08 - Je me sens vivante, étant donné que j'ai mal partout.
03:10 * Rires *
03:11 Non, je me sens bien.
03:12 - Bah, bizarrement...
03:13 - Bizarrement.
03:14 - Ouais, bizarrement.
03:15 - C'est pas bizarre, c'est quand on fait une activité physique et sportive,
03:20 quelle qu'elle soit,
03:21 il y a une sécrétion hormonale qui s'opère.
03:24 Et donc, ces hormones ont plein de vertus.
03:27 Anxiolytiques, anthalgiques, euphorisantes.
03:29 Donc, c'est les hormones du bonheur, je dirais.
03:32 - C'est bon à savoir, ça.
03:33 - Voilà.
03:34 Si Elodie commence à réaliser à quel point elle mettait en danger son corps,
03:38 elle fait aussi le lien avec son couple.
03:41 - En fait, là, je viens de me rendre compte, effectivement,
03:44 de moments tout seul pour moi,
03:46 des moments purement égoïstes pour mon corps.
03:48 Et après, je serais d'autant plus contente de retrouver Vincent le soir.