[#Reportage]  L’excès de sport, ce danger pour la santé - Vidéo Dailymotion

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[#Reportage]  L’excès de sport, ce danger pour la santé  Pratiquer une activité physique est bon pour la santé, un slogan brandit depuis des années. Pourtant, sans rythme contrôlé, s’y adonner de manière excessive représente un danger. Et ce, tant sur le plan physique que psychique.   066441717 011775663  #GMT #GMTtv #Gabon

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00:00 « Pratiquer une activité physique est bon pour la santé », un slogan brandi depuis

00:04 des années.

00:05 Pourtant, son rythme contrôlé, s'y a donné de manière excessive, représente un danger.

00:10 Et ce, tant sur le plan physique que psychique.

00:13 Considérée depuis 2011 comme une anomalie par l'Organisation mondiale de la santé,

00:18 la bigorexie est une addiction à l'activité sportive.

00:21 Elle présente des symptômes classés dans des troubles psychologiques incitant les sportifs

00:26 à dépasser leurs limites, créant ainsi un mécanisme qui pousse à pratiquer du sport

00:31 de façon compulsive.

00:32 Et ce, au point de dépasser la limite recommandée de 8h par semaine.

00:37 Concrètement, le sportif développe également une obsession sur son aspect physique.

00:41 Faire disparaître la graisse, moduler son corps et perdre du poids.

00:46 Des éléments déclencheurs du sport excessif.

00:48 Rarement à ce que le plus grand nombre pense, l'addict au sport est exposé à un risque

00:53 cardiovasculaire.

00:54 Cette addiction débouche sur des habitudes qui peuvent détruire le corps.

00:58 Ainsi, à force de pratiquer du sport, une déchirure des os et du cartilage peut être

01:04 source de maladies osseuses, telles l'arthrose et les fractures.

01:08 Chez la femme en particulier, une hyperactivité sportive pourrait entraîner des troubles

01:12 menstruels tels que la dysménorrhée ou aménorrhée.

01:16 Elle est de ce fait exposée à certains troubles, comme la fausse couche pour les femmes enceintes

01:21 si cette dernière s'adonne à des exercices intensifs.

01:24 Les troubles développés chez la gente féminine sujette au sport excessif se résument en

01:28 trois points.

01:29 Des troubles menstruels, une densité minérale osseuse basse et un déficit énergétique.

01:34 Rappelons que la bigorexie ne concerne pas uniquement les athlètes professionnels, mais

01:38 aussi les amateurs.

01:40 Tout comme les autres troubles, elle nécessite également d'être prise en compte et soignée.

01:44 Bien qu'elle soit simple à percevoir, elle reste difficile à traiter.

01:48 [Générique]

[#Reportage] L’excès de sport, ce danger pour la santé

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