Sport et alimentation : que valent les barres de céréales vendues dans les supermarchés ?
- l’année dernière
Manger une barre de céréales pour récupérer d’un effort intense est-il réellement une bonne idée ? Ou, au contraire, est-ce une habitude à proscrire ? Tentative de réponse avec plusieurs experts des secteurs alimentaire et sportif.