Je me trouve trop moche pour être désirable. Que faire ? La réponse de Marie Bareaud, sexologue
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00:04 C'est rare que ça ne soit dit aussi cash, mais au fond c'est quand même ce que les femmes pensent.
00:08 Elles sont trop grosses, trop maigres, pas assez comme ceci, pas assez comme cela,
00:12 regardez ma poitrine, j'ai rien, etc. ou alors j'en ai trop.
00:15 C'est vraiment dommage parce que ça va beaucoup priver la femme du plaisir.
00:20 C'est comme si, parce que mon corps est pas adéquat, enfin parce que j'ai l'idée qu'il est pas adéquat,
00:25 alors j'aurais pas le droit au plaisir.
00:27 Je crois que c'est pas parce que c'est mon corps que je suis objective.
00:32 C'est pas parce que c'est mon corps que c'est moi qui sais.
00:35 [Musique]
00:38 Il me semble qu'à un moment, et ça va beaucoup aider ma sexualité,
00:41 j'ai à lâcher prise sur l'idée que j'ai de moi.
00:45 Le regard masculin est souvent tellement plus positif, tellement plus amoureux,
00:49 enfin plus valorisant que celui de la femme.
00:53 On est en lien avec deux subjectivités.
00:56 Le homme est pas moins subjectif que la femme, il est pas plus objectif non plus.
01:00 C'est juste deux subjectivités.
01:02 Donc y a pas quelqu'un qui a plus raison que l'autre.
01:04 C'est pas parce que c'est mon corps que je détiens la vérité sur qui je suis.
01:08 Et donc à chaque fois que mon homme me fait un compliment,
01:11 ce qui devrait être interdit dans les couples, c'est de répondre
01:14 "Non mais tu m'as pas vu, non mais regarde, je sors de mon lit, non mais t'as pas fait attention, j'ai vraiment ce bourrelège."
01:20 À chaque fois que mon conjoint me fait un compliment,
01:23 je devrais lâcher prise, c'est-à-dire dire "Ah oui, merci."
01:28 "Ah tu crois ? Oh, merci."
01:31 Parce que quand je fais ça, je lâche prise.
01:33 Or, dans le plaisir, il va s'agir aussi de lâcher prise.
01:37 Et puis c'est aussi, c'est un peu blessant pour lui,
01:40 parce que c'est comme si moi, mes copines me disaient que mon homme, il est pas beau pour ceci, il est pas beau pour cela, c'est blessant quand même.
01:46 Donc moi, à chaque fois que mon conjoint me trouve belle, si je lui fais remarquer qu'il y a des tas de trucs qui vont pas,
01:50 au final c'est assez blessant, ça blesse son amour.
01:53 C'est comme si je lui disais "Tu as mauvais goût, en fait, tu as choisi vraiment quelqu'un qui est pas terrible."
01:57 Et puis il me semble que pour celles qui vraiment, si vraiment vous avez du mal à vous aimer dans votre corps,
02:02 il y a un travail qui est possible.
02:04 On peut vraiment, souvent on va aller travailler la sensualité,
02:08 alors quand vous vous sentez pas bien dans votre corps, la sensualité ça vous paraît vraiment pour les autres et pas pour vous, je sais.
02:14 Mais par ce travail-là, vous allez avoir une autre appréhension de votre corps,
02:19 vous allez avoir une autre relation à votre corps,
02:21 ok, il y a ce que vous voyez et puis il y a ce que vous sentez.
02:24 Et ça, ça va venir coexister et quand je sens beaucoup de plaisir grâce à mon corps,
02:29 je peux pas m'empêcher malgré ses défauts, effectivement je suis pas parfaite, c'est vrai.
02:33 Mais grâce à mon corps, je vis tellement de plaisir, je vis tellement de bonheur à rencontrer du monde,
02:38 je vis tellement de bonheur à savourer le soleil dehors et sa chaleur, etc.
02:43 que je peux que dire merci, merci mon corps d'exister, merci mon corps de me permettre de vivre tout ça.
02:48 [Musique]