Comment lutter contre le déchaussement dentaire ? phyto Caroline Gayet
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00:03 Alors contre le déchaussement mentaire, il faut avant tout reminéraliser.
00:07 Donc en fait, on a la gencive qui se rétracte et donc on a la dent,
00:10 et bien la racine qui n'est plus bien assurée et qui menace de tomber.
00:14 Donc pour ça, déjà en vitamine, pensez à la D3 et à la K2.
00:18 La vitamine D, tout le monde la connaît parce qu'elle aide à la fixation du calcium sur les os,
00:22 mais elle a une dimension de reminéralisation qui est intéressante.
00:25 Et la K2, c'est la vitamine "intelligente" de la fixation du calcium, surtout sur les os et les dents.
00:32 Et donc, elle est bienvenue dans cette prévention du déchaussement mentaire à raison de 50 microgrammes par jour de K2.
00:39 Donc à ce dosage-là, pas d'interaction avec les anticoagulants.
00:42 Et la vitamine D3, normalement c'est entre 2000 à 4008 selon votre statut en vitamine D
00:47 que je vous invite à faire doser sur bilan sanguin.
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00:53 En parallèle de ça, il y a une petite poudre assez fantastique avec seulement trois produits.
00:57 De la poudre d'argile verte, de la poudre de prelle, prelle des champs qui sont deux actifs hyper reminéralisants.
01:02 Et aussi un petit peu de poudre de sauge qui peut être bienvenue dans le cas des saignements des gencives.
01:08 Toujours le faire plutôt avec une brosse à dents souple et pas médium ou dure pour moins agresser.
01:13 Y aller toujours en douceur dans le brossage, c'est pas parce qu'on brosse plus fort que les dents sont plus propres.
01:18 Et ça fragilise encore davantage votre gencive.
01:22 Et donc cette petite poudre, vous pouvez l'utiliser de trois manières.
01:26 La première, c'est tout simplement d'en mettre un tout petit peu de poudre sur votre dentifrice et de vous brosser les dents avec.
01:31 La deuxième façon, c'est de l'utiliser en bain de bouche après le brossage des dents.
01:35 Une demi-cuillère à café dans un petit peu d'eau et on vient faire un bain de bouche, on crache et ça va aider.
01:41 Et enfin, troisième utilisation, c'est comme une pâte gingivale.
01:44 Donc vous pouvez en utiliser une demi-cuillère à café, mettre un tout petit peu d'eau avec
01:48 et former une pâte à laisser poser sur les zones de dents qui se déchaussent.
01:53 Donc évidemment, vous allez saliver, donc vous allez l'avaler, il n'y a aucun danger.
01:57 Et donc le but, c'est de la laisser poser le plus longtemps possible.
02:00 La poudre qui regroupe ces trois poudres s'appelle Dentastik et elle est vendue à l'herboriste Orifit Essence.
02:05 En parallèle de ça, autre micronutriment très important et peu de dentistes le savent malheureusement, c'est le coenzyme Q10.
02:14 Il y a énormément de Q10 dans votre mâchoire et dans les cas des déchaussements dentaires,
02:19 le dosage recommandé c'est 200 mg par jour.
02:22 Le coenzyme Q10, il se prend sous forme de gélule à prendre le matin, toujours au cours du petit-déj avec du gras.
02:28 Il faut un petit peu de beurre ou des noisettes ou un bout de fromage parce que le coenzyme Q10, il est liposoluble.
02:33 Le Q10 au passage, il aidera à vous donner la pêche parce que c'est plutôt un antioxydant qui donne de l'énergie
02:39 et il aide aussi votre muscle cardiaque à bien fonctionner. Il est très bien en protection de la sphère cardiovasculaire,
02:45 ce qui là aussi n'est jamais perdu.
02:47 Et donc normalement, en prenant tout ce petit protocole là, la cadela D3, le Q10 en voie orale et localement cette poudre à base de prêle, d'ortie et de sauge,
02:56 vous devriez diminuer votre déchaussement dentaire.
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