애 엄마 맞아?! 98kg 비만에서 탄탄한 바디를 만든 비결은 ★라틴 댄스★

  • 작년


라티니스(라틴댄스+피트니스) 다이어트
김시원 몸신

#채널A #나는몸신이다 #다이어트

건강한 몸 건강한 정신 건강한 웃음 ‘나는 몸신이다’
매주 목요일 저녁 8시 10분 방송

Category

📺
TV

추천

0:41
I
다음 순서
[예고] 선 넘은 패밀리 뉴 패밀리 땅수저 끝판왕 크리스?! 말로만 듣던 아버지의 46만 평 공개!
채널A Home
10:25
[#4인용식탁] '박미선 덕에 먹고 산다' 방송에 비춰진 모습에 대한 비난에 대응하지 않았던 이봉원
채널A Home
8:26
[#4인용식탁] 아직도 선명한 동생의 마지막 모습... 나의 부족함을 채워주던 동생의 죽음
채널A Home
20:56
[#클립배송] 내 남편의 등 밀어주는 사촌누나?! 사촌누나와 남편의 충격적인 관계
채널A Home
16:54
[#클립배송] “수국 도둑을 잡아주세요” 아무도 없는 야심한 새벽 누군가 뿌리째 훔쳐 갔다?!
채널A Home
11:45
[#나는몸신이다2] -18kg 감량 엄마도 할 수 있다! 무릎 통증 없는 뱃살 운동 #중년 #다이어트
채널A Home
6:33
'다만세' 댄스 하나면 다이어트 끝? 걸그룹 다이어트 댄스 최강자의 등장( ੭ ･ᴗ･ )੭
채널A Home
10:09
[#나는몸신이다] 곧 여름인데 뱃살 탈출하자♨ 맛있는 누룽지로 체지방 태워버리는 레시피♡ #다이어트 #누룽지
채널A Home
5:21
다이어트에서 가장 중요한 건 부종! 부기 빼기 위해 필요한 초간단 발바닥 지압법♨
채널A Home
9:44
[#나는몸신이다2] 웃기만 해도 살이 빠진다? 초간단 하루 30초 #웃음 #다이어트
채널A Home
10:51
[#나는몸신이다2] 트로트계 독종 다이어터의 -36kg '두부면 크림 파스타' 레시피! #다이어트 #식단
채널A Home
5:45
갱년기로 찐 살 태우자♨ 집에서 따라하는 '골반 풀 업' 운동!
채널A Home
11:59
[#나는몸신이다] 암 트월킹 ON THE 런웨이♬ 트월킹 흔들며 애플힙 만들기 #트월킹 #애플힙 #힙업운동
채널A Home
5:38
※젊은 당뇨 예방하는 식단※ 쓴맛에 주목한 '이것'을 꾸준히 먹어라!
채널A Home
9:00
[지방탈출] 임신 후 급찐살 라틴 댄스로 태우자♨ 엔드로핀 폭발 댄스 다이어트♥ #다이어트 #급찐살
채널A Home
10:39
[#나는몸신이다2] 절대 하지 마세요! 전신 마비로 이어진 허리 디스크! #허리디스크 #운동법
채널A Home
11:51
[#나는몸신이다] 갑상선 항진증 극복한 머슬퀸 주부♨ 그녀의 캐리어에 담긴 갑상선 관리 비결은? #갑상선 #꽁스쾃
채널A Home
12:19
[#나는몸신이다] 애플힙 아니고 수박힙♥ 빵탄 엉덩이 만드는 엉덩이 밀당 운동법! #힙업 #애플힙 #힙업운동
채널A Home
10:57
※연체인간 가보자고※ 뻐근한 근육통과 작별하는 관절 분리 스트레칭♥ #나는몸신이다 #관절 #스트레칭
채널A Home
0:30
[예고] 아무리 운동해도 빠지지 않는 살! 원인은 체질에 있다?!
채널A Home
0:36
[예고] 타고나야 하는 엉덩이?! 운동으로만 애플힙 만드는 비법
채널A Home
11:42
[#나는몸신이다2] 발꿈치만 들면 끝? 허리 건강 지키는 생활 습관 3가지! #허리디스크 #습관 #운동
채널A Home
19:12
[#줄여주는비서들] ★91kg->67kg★ 보정 없이도 살 수 있게 된 SNS 인기녀의 다이어트 비결 대공개
채널A Home
13:19
[#나는몸신이다] 3개월 만에 당뇨약을 끊게 한 음식! 비주얼+맛+건강 3박자 완벽한 '저염 케일 장아찌' #당뇨병 #레시피
채널A Home
10:10
[#나는몸신이다2] 당뇨인들이 주의해야 하는 음식은? 당뇨 예방 위해선 '이것' 신경써야 한다! #당뇨 #당뇨식단
채널A Home