Ils aiment aller au bout d'eux-mêmes. La saison des triathlons bat son plein et à Istres les triathlètes se donnent toujours à fond! Passionnés, ils ne comptent pas les heures d'entrainement pour être le plus performants possible. Le club prépare aussi la 25e édition de son triathlon ISTR'M 2023 qui va clôturer cette année le championnat régional PACA. ...
Vidéo publiée le : 30/05/2023 à 15:15:00
Lien vers l'article de Maritima.info :
https://www.maritima.info/actualites/live/istres/15200/istres-sports-triathlon-3-sports-pour-une-passion.html
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00:00 le goût de l'effort, parce qu'il y a ce goût d'effort, que ce soit les petits, les grands,
00:04 et donc avoir ce goût de l'effort et d'essayer de se surpasser quelque part et de dire voilà j'ai
00:12 fait ces trois disciplines enchaînées et je crois que c'est un petit peu ça dans la tête. Après il
00:17 y a les performeurs bien sûr, ceux qui cherchent vraiment de faire d'excellentes performances et
00:23 de se positionner, mais dans l'ensemble je crois que la mentalité c'est dire je vais essayer pour
00:29 quoi pas et voilà. Donc c'est pour ça qu'on a des formats comme le petit format XS, c'est un format
00:34 de découverte, donc si on a des distances relativement faciles on va dire, on est sur du
00:40 400 mètres de natation, on est sur du 11 à 11 km vélo et du 2,5, 3,5, 3 la course, voilà ça
00:49 plaît et je pense que c'est d'abord avant tout aller au delà de soi-même, je pense que c'est ça.
00:57 Avec une particularité c'est qu'il ne faut pas s'entraîner à une discipline mais il faut
01:00 s'entraîner à trois sports donc ça veut dire qu'il faut quand même multiplier les entraînements si
01:04 on veut réussir à performer un petit peu. Alors là vous avez entièrement raison, vous touchez
01:08 un point assez sensible entre guillemets du triathlon où là c'est chronophage, on a trois
01:15 disciplines alors nous par exemple sur Istres on a trois créneaux piscine pour les adultes,
01:21 un créneau course à pied et une sortie vélo le samedi ou le dimanche et pour les jeunes c'est
01:29 pareil, nous avons deux créneaux piscine pour les jeunes, un créneau vélo le mercredi après-midi et
01:34 un créneau course à pied le jeudi donc pour les parents et pour les jeunes c'est assez chronophage
01:40 et pour ceux qui travaillent aussi, pour les adultes c'est pas facile de réussir, de se maintenir dans
01:45 toutes ces trois disciplines parce qu'en fait on parle de trois disciplines enchaînées donc
01:49 il faut essayer de maintenir ce rythme ce qui n'est pas évident. Avec quand même le plaisir c'est
01:55 que c'est un sport intergénérationnel et qu'il peut se pratiquer ensemble à tout âge notamment
02:01 pour les familles. Oui bien sûr il peut y avoir des formats famille, il peut y avoir les enfants
02:07 ils sont contents alors on va dire que le triathlon est avant tout un sport individuel parce que c'est
02:11 une performance individuelle mais au sein du club quand il y a un esprit d'équipe ou quand on sent
02:17 que c'est que il y a un esprit de groupe, les gens, les athlètes, les triathlètes ils sont
02:23 contents de montrer leur performance vis-à-vis des copains, tout le monde s'encourage, ça reste
02:29 un sport assez convivial je dirais et qu'on trouve une ambiance un peu particulière qu'on ne retrouve
02:35 plus. Bon c'est un sport amateur, ça il faut rester dans ce qui est, on est sur du sport amateur
02:40 mais avant tout ça plaît, cet engouement, cet esprit d'équipe même si c'est de la performance
02:46 dans ses débiles, je le répète, voilà.