Petit ou gros bobo ? Notre docteur @johncolor nous donne 4 règles simples à suivre pour avoir une belle cicatrice, la plus discrète possible
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00:00 Que vous ayez une petite plaie ou une grosse balafre, il y a 2-3 petites règles assez
00:03 simples à respecter si on veut avoir une bonne cicatrisation.
00:06 On en parle tout de suite dans Bindersante.
00:07 Règle numéro 1, si vous avez eu des points de suture, il est important de retirer les
00:24 points de suture à la date indiquée.
00:26 Tout simplement parce que si on les retire trop tôt, la cicatrisation ne va pas se terminer
00:29 totalement et ça ne va pas être très joli.
00:31 Si on les retire trop tard, les points de suture vont avoir tendance à tracter la peau,
00:35 la cicatrisation risque d'être un peu épaissie, un peu déformée et ça, ce n'est pas très
00:38 joli.
00:39 La deuxième règle lorsqu'on a une plaie qui a eu des points de suture ou non, c'est
00:42 qu'on essaye d'éviter le contact avec l'eau, notamment lorsqu'on prend sa douche, lorsqu'on
00:45 prend un bain parce qu'il y a plein de petits germes au niveau de la robinetterie.
00:48 Donc on essaye d'éviter de mettre de l'eau dans la plaie ou derrière, on désinfecte
00:52 à minima.
00:53 Ensuite, la troisième règle que vous pouvez appliquer pour avoir une bonne cicatrisation
00:57 et une jolie cicatrice, ça va être de masser la zone qui est en train de cicatriser une
01:00 fois que les croûtes sont tombées.
01:02 Et ça, vous pouvez le faire plusieurs fois par jour avec de la crème hydratante, ça
01:05 permettra à la peau de retrouver de la souplesse et d'avoir une jolie cicatrice.
01:08 La dernière règle et peut-être la plus importante, c'est par la suite de mettre de la crème
01:12 solaire et pas simplement pendant une semaine, mais pendant un an.
01:15 Tout simplement parce qu'il faut protéger la peau des UV qui vont altérer la cicatrisation
01:20 et le risque si on ne met pas de la crème solaire et qu'on s'expose au soleil, c'est
01:23 tout simplement le fait d'avoir une cicatrice très blanche et d'avoir du poussard ensuite
01:27 à vie.
01:28 Donc ce n'est pas très joli et si on veut éviter, crème solaire pendant un an.
01:30 Donc à moins que vous soyez en train de préparer un cosplay d'Harry Potter, c'est des petites
01:33 règles très simples.
01:34 On retire les points de suture au bon moment, on évite de mettre de l'eau dans la plaie
01:38 où on nettoie après la douche avec un peu d'antiseptique, on masse une fois que les
01:42 croûtes sont tombées et derrière, on met de la crème solaire pendant un an.
01:45 Voilà, vous savez tout, prenez soin de vous et à la semaine prochaine.
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