Camminare: ecco i benefici per il cuore, il corpo e la mente

Esci a fare una passeggiata, metti un piede davanti all'altro e cammina per scacciare le preoccupazioni, per disintossicare la mente. Camminare cambia il cervello quando si soffre di depressione.

Omega-3 RX: i benefici per Cuore, Pressione e Trigliceridi

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Camminare sull' acqua per 3 km: Ecco la SPETTACOLARE opera d' arte che sta incantando il mondo!

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