Exastam
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Transcription
00:00 Comment ne plus te fixer des objectifs qui ne se réalisent jamais ?
00:02 Utilise des objectifs SMART.
00:03 Spécifiques. Ton objectif doit être défini précisément.
00:06 Mesurable. Tu dois clairement pouvoir dire si tu as atteint ton but.
00:08 Actionnable. Découpe-le en étapes clés à réaliser.
00:11 Réaliste. Fixe-toi des objectifs ambitieux mais pas totalement réalisables.
00:15 Temporel. Fixe-toi une échéance. Organise tes étapes par chronologie.
00:18 Maintenant, tu sais quoi faire la prochaine fois que tu te demandes.