जमीन पर बैठने से क्या होता है | Jameez Par Baithne Se Kya Hota Hai | Boldsky

जमीन पर बैठने से क्या होता है | Jameez Par Baithne Se Kya Hota Hai ,Benefits of sitting on floor: 'बिल्ट टू मूव' किताब के अनुसार, दस स्वस्थ आदतों में से एक है अपने पैरों को क्रॉस करके फर्श पर बैठना. इस तरह की एक्टिविटी आपके शरीर के सभी एलीमेंट्स को स्वतंत्र रूप से और सहजता से चलने की अनुमति देते हैं.

Benefits of sitting on the floor: According to the book 'Built to Move', one of the ten healthy habits is to sit on the floor with your legs crossed. Such activities allow all the elements of your body to move freely and effortlessly.

#floorsitting #sittingposture #backbone

~PR.113~ED.119~HT.98~