La love coach Lucie Mariotti répond à vos problématiques amoureuses

20Minutes

La love coach Lucie Mariotti, que l'on retrouve dans l'émission "La Villa" a répondu à toutes vos problématiques amoureuses. Polyamour, fidélité, chagrins, tout y passe, pour le meilleur et pour l'amour.     #Love #Lavilla #LucieMariotti #TFX #amour     Retrouvez l'article sur notre site :   https://www.20minutes.fr/arts-stars/television/4030410-20230304-villa-love-coach-lucie-reagit-problematiques-amoureuses-lecteurs-20-minutes    20 Minutes, avec vous https://www.20minutes.fr  Retrouvez nous sur: Snapchat: https://www.snapchat.com/discover/Ma_tete_et_moi/0667753253 Facebook: https://www.facebook.com/20minutes Notre Chatbot: https://www.messenger.com/t/20minutes Twitter: https://twitter.com/20Minutes Instagram: https://www.instagram.com/20minutesfrance/ Linkedin: https://www.linkedin.com/company/20-minutes Podcast : https://podcasts.20minutes.fr/

Transcript

00:00 le choix de soi, ce sera toujours le meilleur des choix. Bonjour, je suis Lucie Mariottier,

00:04 je suis Love Coach. Aujourd'hui, avec 20 minutes, j'ai le grand plaisir de répondre à vos questions

00:09 love. Je vais essayer de répondre avec cœur, avec amour et surtout de vous aider. Le polyamour,

00:21 déjà pour rappeler un petit peu ce que c'est, c'est partir du principe que l'on est libre en

00:26 amour, que l'on aime inconditionnellement et que l'on peut aimer et être aimé de plusieurs

00:30 partenaires. Ces partenaires sont tous et toutes au courant des relations polyamoureuses qu'on peut

00:36 avoir avec d'autres et c'est quelque chose qui est établi dans un cadre relationnel dès le départ ou

00:41 en tout cas au cours de la relation, mais ça n'est absolument pas comparable avec de la polygamie,

00:45 de l'infidélité ou quoi que ce soit. Le polyamour, encore une fois, c'est un cadre relationnel décidé

00:50 librement et consenti par les partenaires de la relation et les autres partenaires qui vont

00:54 éventuellement rejoindre non pas la relation mais un des protagonistes de la relation. Non,

00:59 ça n'est évidemment pas un problème d'être polyamoureux puisque l'on est je crois aujourd'hui

01:03 7 milliards d'habitants sur Terre et je pense qu'il y a 7 milliards de manières d'aimer. Ce qui est un

01:07 problème, c'est quand on vit les choses avec de la peur, avec de l'appréhension, avec des

01:11 questionnements et qu'on n'ose pas en parler ou qu'on ne trouve pas l'écoute dont on a besoin

01:15 par rapport à ça. Si le cadre de départ établi et consenti, éclairé, libre et fait pour les

01:22 bonnes raisons, c'est quelque chose de merveilleux puisque encore une fois on parle de liberté

01:27 sentimentale, on ne fait de mal à personne, on s'apporte du bien-être et il a même été démontré

01:32 au travers d'observations, de témoignages et d'études que le polyamour pouvait avoir des

01:38 vertus pour certains couples qui aujourd'hui étaient malheureux dans leur relation parce

01:43 qu'ils se rendraient compte que finalement ce qui s'était promis de manière traditionnelle,

01:46 ce qui est aussi une bonne chose, je ne remets pas ça en question, ne leur convenait plus,

01:49 ne leur convenait déjà pas au départ mais ne savait pas qu'il existait d'autres choses et

01:54 finalement le remettre en question en se disant "finalement ça nous apporte des choses plutôt

01:57 que de nous en enlever". Donc le polyamour ça ne veut pas dire qu'on va chercher ailleurs ce qu'on

02:03 n'a pas dans son couple, ça veut dire que vraiment on estime que le cœur peut aimer plusieurs personnes

02:08 en même temps, de la même manière qu'on peut aimer plusieurs amis, on peut avoir plusieurs

02:12 passions et aimer plusieurs enfants. Voilà ce que c'est que le polyamour aujourd'hui.

02:15 Je ne sais pas quel est le cadre relationnel, encore une fois le contrat et ce sur quoi vous

02:24 vous êtes mise d'accord au départ. Ce que je sais en revanche c'est que si vous me posez la question,

02:29 il doit y avoir quelque chose de difficile et je sens en tout cas intuitivement un vécu qui

02:35 n'est pas très positif. Donc oui c'est un problème à partir du moment où vous le vivez mal. Ça ne

02:41 serait pas un problème encore une fois si ça avait été quelque chose de décidé et investi de manière

02:46 complètement positive. En revanche à partir du moment où ça pose un problème parce que vous

02:51 vous souffrez de cette non-officialisation, de ces cachoteries, de cette incapacité peut-être à

02:57 crier votre amour, à montrer cet amour, à tenir la main de l'autre, à partager cet amour auprès de

03:03 vos amis, à présenter, à vivre des choses ensemble en public etc. Oui c'est un problème et je pense

03:08 que ce qui serait bien c'est d'en reparler avec votre partenaire quel qu'il soit et de lui dire

03:15 voilà aujourd'hui peut-être qu'on s'était mis d'accord sur ça au départ ou pas d'ailleurs,

03:19 peut-être que ça vous a été imposé et que vous l'avez accepté parce que vous aviez l'impression

03:23 de ne pas avoir le choix, on l'a toujours, peut-être qu'il serait temps de lui en reparler et de lui

03:27 dire voilà en tout cas les choses ont évolué de mon côté, aujourd'hui c'est quelque chose

03:30 qui ne me satisfait plus, qui ne m'épanouit plus et j'ai besoin que le cadre change. Et la réponse

03:35 elle sera de manière très schématique et raccourcie oui ou non et à ce moment là à vous de nouveau

03:40 de vous poser la question, de vous dire est-ce que ça vous convient dans votre imaginaire et dans votre

03:45 projection amoureuse de vous dire est-ce que je suis ok finalement de m'adapter à ça et de faire

03:51 cet effort et de l'accepter ou est-ce que je suis pas ok et à ce moment là partir. Il faut toujours

03:55 avoir le courage de faire des choix, en effet peut-être que faire ce choix de ne pas continuer

04:00 cette relation comme ça parce que c'est pas bon pour vous c'est renoncer à l'autre et finalement

04:04 faire le choix de soi ce sera toujours le meilleur des choix. Alors en ce qui concerne les relations

04:12 sexuelles c'est quelque chose encore une fois de propre vraiment à chacun donc l'individu dans le

04:17 couple au couple qui est aussi une entité. Et je comprends tout à fait que ça vous pose question

04:21 mais je crois que cette question c'est à cette personne qu'il faut la poser avant tout en lui

04:25 disant aujourd'hui et je ne te mets aucune pression parce que tu es libre de tes désirs et on l'est

04:31 tous libre de nos désirs encore une fois le consentement est une absolue nécessité dans

04:35 les relations quelles qu'elles soient et en particulier dans les relations sexuelles et lui

04:39 dire aujourd'hui voilà j'ai besoin de savoir parce qu'une vérité fait toujours moins mal

04:44 finalement qu'un mensonge à long terme j'ai besoin de savoir pourquoi nous avons moins de

04:49 relations sexuelles et je vous invite à poser la question plutôt comme ça plutôt que pourquoi

04:53 tu me désires moins parce que pour pourquoi tu me désires moins on est déjà dans une

04:57 interprétation parce qu'en fait si ça se trouve ça n'a rien à voir avec le désir ça se trouve

05:01 votre partenaire va vous dire mais en fait en ce moment je ne sais pas pourquoi je n'ai aucune

05:05 libido mais ça veut pas dire que c'est pas vous qui ne désire pas c'est qu'il n'a aucun désir tout

05:09 court donc je vous invite vraiment à communiquer par rapport à ça la communication l'humour

05:14 l'autodérision ont largement leur place dans le fait de discuter de sexualité et ça passe de

05:21 toute façon par un dialogue ouvert sans jugement et avec une franchise et une transparence absolue

05:27 la question qu'il faut se poser c'est comment était cette personne au départ de votre relation

05:34 si cette personne a toujours été ça et que vous étiez d'accord avec ça c'est compliqué aujourd'hui

05:38 de dire finalement ça me convenait et j'ai signé avec ça mais je me rends compte que ça convient

05:43 pas vous pouvez en parler mais vous pouvez pas le reprocher à l'autre en revanche si cette personne

05:48 au départ vous a vendu du rêve et finalement c'est un peu laissé bercé par la facilité la routine du

05:56 quotidien c'est autre chose mais encore une fois même dans cette question là il ya deux sous

06:01 questions c'est est ce que c'est sa nature à cette personne qui était existante ou qui s'est révélée

06:06 et auquel cas ça n'a rien à voir avec vous c'est pas parce qu'il n'est pas investi dans votre

06:09 relation c'est juste que c'est sa nature ou alors c'est parce que cette personne en effet ne s'intéresse

06:14 pas assez à l'autre et trop égocentrique et à ce moment là ça vaut en effet la peine d'ouvrir la

06:18 discussion en disant à la personne non pas tu ne t'occupe pas assez de moi tu ne propose jamais

06:23 rien tu t'en fous tu t'intéresses pas à moi mais moi quand je vois que tu ne me propose jamais rien

06:30 je me sens comme ça ça cette phrase elle est inspirée de la communication non violente de

06:34 marcia lorenzenberg je ne me sens pas considéré je ne me sens pas aimé je ne me sens pas séduite

06:39 partagez ça et voyez la réaction et surtout exprimer vos besoins plutôt que d'aller dans

06:43 l'approche dire moi j'aimerais que moi je voudrais que moi j'ai besoin que

06:48 donc déjà demandez vous si c'est de l'acheter ou si c'est d'autres raisons faites déjà un petit

06:56 diagnostic et une prise de conscience de ce qui vous empêche de quitter cette personne est ce

07:02 que c'est parce que vous avez des habitudes avec cette personne et que vous avez peur finalement

07:07 de perdre ce compagnonnage et cette routine que vous avez installé est ce que c'est parce que

07:11 vous avez peur que cette personne le vive trop mal je sais pas vous pourriez par exemple être

07:15 avec un ou une partenaire qui vous fait un peu du chantage affectif qui vous fait culpabiliser

07:18 est ce que c'est parce que vous vous remettez en question en vous disant oui mais peut-être que

07:22 si je faisais plus d'efforts ça marcherait est ce que c'est vous qui vous retenez toute seule ou tout

07:26 seul ou est ce que c'est l'autre qui vous retient déjà ça vous permettra de faire le ménage et

07:30 d'avoir un regard plus clair et plus structuré et une fois que vous aurez répondu à ces questions

07:34 vous pouvez tout à fait demander à un ou une amie autour de vous de jouer le rôle de la personne

07:39 que vous voulez quitter et vous entraîner tout simplement parfois le fait d'expérimenter et de

07:43 mettre en pratique ça permet d'enlever toute la peur toute l'émotionnalité toutes les inquiétudes

07:48 tous les doutes et tout le mental qu'à derrière à force de répéter répéter répéter vous viendrez

07:52 que vous verrez que ça deviendra plus non pas un Everest mais une toute petite colline à côté de

07:56 chez vous et que ce sera plus facile mais encore une fois on commence par faire un diagnostic et

08:00 un état des lieux pour voir si les raisons pour lesquelles vous ne quittez pas cette personne

08:06 sont bonnes ou mauvaises la première question que vous devez vous poser c'est est ce que vous n'êtes

08:14 plus capable d'aimer uniquement et ou d'être aimé parce qu'en fait faut pas oublier qu'une relation

08:21 amoureuse elle fonctionne dans les deux sens donc la première question à se poser c'est est ce que

08:24 c'est juste moi qui n'ai plus envie de ressentir ce sentiment amoureux et d'offrir mon amour puisque

08:29 c'est un don l'amour à une autre personne ou est ce qu'il ya aussi une peur et un blocage vis-à-vis

08:36 du fait d'être aimé par l'autre personne je pense que c'est et je réponds pas souvent ça typiquement

08:42 le genre de questions qui serait bon d'aller se poser dans le cabinet d'un thérapeute quel qu'il

08:46 soit celui de votre choix pourquoi parce que quand on en arrive à ressentir ça c'est qu'il ya eu en

08:52 général je ne veux pas avancer un petit trauma en tout cas une forme de stress dépassé quelque chose

08:58 qui à un moment donné n'a pas été rangé par le cerveau dans le bon compartiment une émotion qui

09:03 n'a pas été correctement traité et ça le temps peut l'atténuer mais le temps ne peut pas le

09:08 guérir donc avant que ça se transforme en des émotions fantômes des schémas répétitifs ou

09:12 des blocages très handicapant je vous invite vraiment à aller vous en ouvrir avec un professionnel

09:17 il ya plein de façons d'aborder la thérapie et le développement personnel mais je vous invite

09:21 vraiment à trouver les mains tendues par rapport à ça alors il ya plusieurs choses la première c'est

09:29 que ça voudrait dire que vous auriez dû rester avec cette personne malgré que vous n'étiez plus

09:34 bien avec cette personne puisque vous avez décidé de rompre et dire voilà encore une fois rester

09:38 avec quelqu'un parce que quoi en fait quelle bonne raison on peut avoir de rester avec quelqu'un si on

09:45 n'est pas bien avec cette personne la peur de la solitude en effet la peur de pas trouver mieux

09:48 la peur d'avoir l'impression qu'on ne mérite pas mieux etc etc ce qui me permet la transition sur

09:53 la deuxième partie de la question j'ai peur de ne pas trouver mieux les gens sont pas mieux ou

09:57 moins bien ils sont juste différents et correspondent ou non à des personnes qui

10:01 elles-mêmes sont uniques comme vous en revanche quel regard et qu'elle estime vous avez sur vous

10:06 même imaginez vous que c'est votre meilleur ami qui vit la même situation et demandez vous si

10:11 vous trouverez normal qu'elle se pose cette question et si la réponse est non et que votre

10:16 conseil ce serait de lui dire mais enfin évidemment que tu peux trouver quelqu'un de bien pour toi

10:21 parce que toi même tu es quelqu'un de bien et bien cette réponse vous l'avez

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