C’est la grande tendance du moment pour nous aider à résoudre la majorité de nos problèmes mais les promesses ne sont pas forcément tenues. Compléments alimentaires : Est-ce que ça marche vraiment ?
Article à lire sur 20Minutes.fr : https://www.20minutes.fr/tempo/4028051-20231703-complements-alimentaires-ca-marche-vraiment
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00:00 [Musique]
00:08 Les compléments alimentaires sont à la frontière de l'aliment et des médicaments.
00:12 Ils vont apporter tous les micronutriments et macronutriments nécessaires
00:16 pour compenser les carences d'un individu.
00:19 Ce ne sont pas des médicaments, donc ils ne soignent pas
00:23 et ne se substituent pas à une alimentation équilibrée, variée.
00:27 Cependant, un complément alimentaire transite par la voie digestive
00:31 et est ensuite absorbé au niveau de l'intestin et broyage grâce à des transporteurs
00:36 au travers de la circulation sanguine jusqu'à sa cible d'action.
00:40 Chaque ingrédient en composant la formule est sélectionné selon ses propriétés.
00:45 Ainsi, selon le dosage et l'ingrédient choisi,
00:49 le complément alimentaire va avoir une action bénéfique, nutritionnelle et physiologique.
00:54 Enfin, il existe des études scientifiques qui démontrent l'efficacité des ingrédients,
00:59 mais aussi des produits.
01:01 On choisira son complément alimentaire selon ses besoins, ses carences,
01:06 mais également par saisonnalité et selon la prescription du docteur
01:10 ainsi que les conseils de votre pharmacien.
01:13 [Musique]