الأكلة الشعبية الأكثر فائدة والصحية.. طريقة عمل البصارة مع الشيف فيفيان

#كل_يوم_أكلة .. الأكلة الشعبية الأكثر فائدة والصحية.. طريقة عمل البصارة مع الشيف فيفيان
مقاديرها :
1/4كيلو فول مدشوش منقول لمدة ساعتين -
2بصل -
5فصوص ثوم -
حزمه بقدونس -
حزمة كزبره-
حزمة شبت -
ملح و فلفل اسود -
كمون – شطه حمرا -
نعناع جاف – نعناع فريش -
للوجه-
بصل محمر-
الدقة -
زيت
ثوم مفروم – كزبره جافه -

اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N