أضرار النخالة

توضح أخصائية التغذية العلاجية دانة بردقجي أنَّ النخالة تستخدم من أجل السيطرة على الشهية في حميات التخسيس لكونها تحتوي على كمية كبيرة من الألياف، ولكن هذه الألياف يمكن أن تسبب ضرر للجهاز الهضمي وخصوصًا للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الجهاز الهضمي، فيمكن يسبب فرط تناول النخالة بالحرقة والانتفاخ.

في هذا الفيديو تتحدث أخصائية التغذية العلاجية دانة بردقجي حول أضرار النخالة.

للمزيد من المعلومات عن أضرار النخالة: https://goo.gl/6p2WHJ

تابعونا على :
فيسبوك https://www.facebook.com/weziwezi.web/
تويتر https://twitter.com/weziwezi_web
جوجل + https://plus.google.com/11805380842645876350