علاج متلازمة النفق الرسغي طبيعياً

ما هو النفق الرسغي، هو عبارة عن ممر يتكون من العظام والأربطة ويمتد من الساعد لليد والأصابع، ويمر من خلاله العصب الأوسط المسؤول عن الإساس والحركة بالإبهام والسبابة والوسطى، وعندما يتعرض هذا العصب للضغط المستمر والضرر ينتج عنه حالة تسمى بمتلازمة النفق الرسغي.
أعراض متلازمة النفق الرسغي
الألم والخدر
تتطور متلازمة النفق الرسغي بشكل بطيء، ويمكن للمرء أن يشعر بالألم وشعور مشابه للخدر أو التنميل في أول ثلاثة أصابع خلال الليل أو عند الاستيقاظ، وكما يمكن أن يشعر الشخص المصاب بخدر اليد أو الأصابع عند حمل حاجيات بسيطة مثل الهاتف أو كتاب.
الضعف
بعد مرور وقت على الاصابة بمتلازمة الفنق الرسغي يبدا الشعور بالضعف يظهر على اليد، حيث يمكن أن يعجز المرء عن حمل الحاجيات أو استخدام أصابعه في الشد والدفع، وكما قد يعجز المرء عن ضم أصابعه لتشكيل قبضة.
مشاكل الاحساس
لا تقتصر مشاكل الاحساس على الألم والخدر فقط، بل يمكن أن يواجه المرء صعوبة في تمييز درجات الحرارة، قد تختلط عليه الأمور، فيمكن أن يعتقد بأن الماء البارد دفئ والعكس، وكما يمكن أن يشعر بأن أصابعه متورمة وهي ليست كذلك.


في هذا الفيديو تتحدث أخصائية العلاج الطبيعي آلاء دويكات عن علاج متلازمة النفق الرسغي طبيعياً.

للمزيد من المعلومات تابعونا على موسوعة وزي وزي: http://weziwezi.com/

تابعونا على :
فيسبوك https://www.facebook.com/weziwezi.web/
تويتر https://twitter.com/weziwezi_web
جوجل + https://plus.google.com/11805380842645876350