رجيم الزبادي

رجيم الزبادي والفواكه يعد من أسرع أنواع الرجيم وأسهلها، حيث أنه على الرغم من الانتشار الواسع للعديد من الأنظمة الخاصة بالرجيم الجديدة، إلا أن هذا النوع من الرجيم يعد من أفضل الأنظمة التي يمكنك اتباعها، فالسمنة في ازدياد في بلاد العرب، حيث تأتي مصر في المركز الأول في السمنة وزيادة الوزن على المستوى العالمي، طبقًا لبعض الإحصائيات ، ثم يأتي بعدها مباشرة الأردن، وتعد سوريا في المرتبة الخامسة، وتليها السعودية في المرتبة السابعة، ومن هذا المنطلق من الضروري أن نلجأ إلى اتباع أنظمة مختصة بالرجيم لكي نتخلص من السمنة التي تؤثر تأثير سلبي على الصحة، ومن هذه الأنظمة هو رجيم الزبادي، وفي هذا الفيديو تتحدث أخصائية التغذية العلاجية دانة بردقجي حول رجيم الزبادي.

للمزيد من المعلومات عن رجيم الزبادي: https://goo.gl/aeDjLW

تابعونا على :
فيسبوك https://www.facebook.com/weziwezi.web/
تويتر https://twitter.com/weziwezi_web
جوجل + https://plus.google.com/11805380842645876350