सफेद तिल खाने से क्या होता है, सफेद तिल खाने के फायदे जानकर उड़ेंगे होश | Boldsky *Health

सफेद तिल खाने से क्या होता है,सफेद तिल खाने के फायदे जानकर उड़ेंगे होश, सफेद तिल का इस्तेमाल कर तमाम रेसिपी बनाई जाती है। साथ ही सफेद तिल कई औषधीय गुणों से भी भरपूर होता है। सफेद तिल के बीज में विटामिन और मिनरल्स का प्रचुर भंडार होता है। इसलिए सफेद तिल का सेवन सेहत को कई लाभ पहुंचाता है। सफेद तिल का सेवन करने से स्वास्थ्य संबंधी कई समस्याओं से छुटकारा मिलता है।

Various recipes are made using white sesame seeds. Along with this, white sesame is also rich in many medicinal properties. White sesame seeds have a rich store of vitamins and minerals. That's why consumption of white sesame gives many benefits to health. Consuming white sesame gives relief from many health related problems.

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