• 2 years ago
قررت التوقف عن تناول الخبز بكل أنواعه لمدة 7 أيام، كذلك حاولت ألّا أعوض الخبز بأي نوع آخر من الكربوهيدرات. ماذا حصل معي؟ ماذا عن الوزن الذي خسرته؟ هل أشجعكِ على هذه الخطوة؟ إليكِ كل تفاصيل هذه التجربة

Recommended

14:34
I
Up next
كيف خسرتُ 20 كيلوغرام من وزني بطريقة صحية؟
Jamalouki.TV
9:17
تجربتي مع خسارة 7 كيلوغرام في شهرين
Jamalouki.TV
1:17
اليوم المفتوح في الدايت وفوائده لخسارة الوزن| How Does One Diet Cheat Day Affect Weight Loss?
SuperMama
3:04
سيرتفود: تعرف على حمية أديل الغذائية والتي فقدت بفضلها 45 كغم من وزنها
Layalina - ليالينا
2:13
رجيم قاسي وخسارة وزن مذهلة في أسبوع
Layalina - ليالينا
1:14
تناولي هذه الأطعمة ليلاً إذا شعرت بالجوع دون الخوف من زيادة الوزن!
Layalina Yummy - ليالينا يمي
2:33
طريقة استخدام ردة النخالة لفقدان الوزن
Layalina - ليالينا
1:41
ما هو أفضل رجيم لتخفيف الوزن؟
WebTeb ويب طب
1:44
نظام ريجيم يساعدكِ على خسارة 7 كيلو في شهر واحد | how to lose 7 kilos in a month
SuperMama
7:18
مشروبات تحرق دهون البطن... جرّبيها الآن لخسارة الوزن!
Jamalouki.TV
1:18
رجيم صحي لمدة شهر
Layalina - ليالينا
0:44
وصفة لتنحيف الخصر سنتمترين وإذابة دهون البطن في 7 أيام
Jamalouki.TV
1:25
أهم النصائح لخسارة الوزن في رمضان
WebTeb ويب طب
1:44
كيف خسرت 10 كيلو من وزني بدون دايت قاسي | how to lose 10 kilos without dieting
SuperMama
2:22
نصائح فعالة لخسارة الوزن بدون دايت | how to lose weight without diet
SuperMama
4:15
داليا المتني -الحمية الغذائية
Babonej - بابونج
1:25
اخسري 3 كيلو في الأسبوع باتباع هذه الحمية | مع د. مي
SuperMama
2:25
أخطاء تسبب ثبات الوزن خلال الدايت | Diet Mistakes That Make It Hard to Lose Weight
SuperMama
9:05
الصيام المتقطع مع د.نوهان قنديل
حلوها
1:49
رجيم سحري يفقدك 6 كيلو غراماً على الأقل خلال أسبوع
Layalina - ليالينا
0:33
نصائح لتخفيف الوزن بأسبوع وطرق إنقاص الوزن بسرعة
حلوها
2:47
How To Lose Belly Fat for Women | نصائح تساعدكِ على التخلص من دهون البطن
SuperMama
1:47
ماذا تأكلين خلال يومكِ| الروتين الغذائي اليومي لدكتور مي ضياء
SuperMama
2:03
فوائد الكركديه لخسارة الوزن
Layalina - ليالينا
1:19
هل القتة تساعد على فقدان الوزن؟
Elconsolto