KADINLAR, KAHKAHA YOGASIYLA ENERJİ DEPOLADI

ANTALYA'da bir grup kadın, düzenlenen etkinlikte 'kahkaha yogası' yaparken, gülerek enerji depoladı.
Kadınlara çocuklar ve erkekler de eşlik etti.
Konyaaltı Belediyesi'nin Hayat Park'ta düzenlenen 'kahkaha yogası' etkinliği, kadınları bir araya getirdi. Aralarında İranlı kadınların da bulunduğu grup, saatlerce kahkaha atıp, enerji depoladı; negatif düşüncelerden arındıklarını söyledi. Yoga eğitmeni Aylin Önder Tortop koordinasyonunda, ağaçlar altında yapılan etkinliğe, 60'ın üzerinde kadın katıldı. Kadınlarla birlikte çocuklar ve erkekler de etkinlikte yer aldı. Nefes çalışmasıyla başlayıp, 'şifa topu çalışması' ve 'derin gevşeme meditasyonu' ile devam eden çalışmalarda kadınların attıkları kahkahalar, metrelerce uzaklıktan duyuldu. Park içinde yürüyüş yapanlar da 'kahkaha yogası'nı izledi. Kadınları duyanlar da kahkaha atarak, eğlenceli etkinliğe ortak oldu. Haber

hbrlr1.com/cwiiadctkfkckl