• 2 years ago
Link For Download Video https://upfiles.com/CTfQksjC

Video baru di saluran saya dengan plot yang paling mudah dipahami dan pendek, karena otot-otot lengan tidak memerlukan banyak latihan. Sederhana, jelas dan minimalis, dan juga cocok untuk semua pemula atau mereka yang tidak memiliki peralatan apa pun, tetapi ingin membangun massa otot