محمد صلاح يعتمد نظاماً غذائياً يرتكز على الخضروات والدجاج

كشفت صحيفة "ميرور" البريطانية عن النظام الغذائي للاعب كرة القدم المصري نجم "ليفربول" محمد صلاح، موضحةً أن "يومه يبدأ بتناول خبز البراتا إلى جانب كوب من الحليب، فيما يتناول بين وجبتي الإفطار والغداء بعض الفاكهة". وأضافت: "يحب صلاح تناول العدس والخضراوات والدجاج والزبادي"، مشيرةً إلى أن "وجبته المفضلة هي الكشري، الذي يحتوي على الأرز والمعكرونة والعدس والطماطم المتبلة والبصل"، وإلى انه "يحرص على طلب الكشري فور عودته إلى بلاده في كل زيارة. وأوضحت "ميرور" أنّ "وجبة العشاء لصلاح تكون الأخف، ويتناول فيها الحساء والسلطة والخضراوات، إلى جانب كوب من عصير الفاكهة الطازج". وختمت بالتشديد على أنّ "النظام الغذائي الدقيق الذي يتبعه صلاح هو سر عضلاته، إلى جانب التمرينات التي يؤديها، والتي ساهمت في جعله واحداً من أهم لاعبي كرة القدم". وسيكون صلاح على موعد مع إنجاز جديد في حال تسجيله هدفا لفريقه أمام فريق "وست هام" في المباراة التي ستجمعهما مساء اليوم الأحد، في الدوري الإنكليزي الممتاز. ووفق موقع "thisisanfield"، لو نجح صلاح في تسجيل هدف في شباك "وست هام" سيرفع رصيده من الأهداف ضدهم إلى 10 أهداف ليعادل رقم جون توشاك بتسجيل هذا العدد ضد "وست هام" في جميع المسابقات. وسجّل صلاح 9 أهداف في 8 مباريات ضد "وست هام"، وهو أكبر عدد سجله لـ"ليفربول" ضد فريق إنكليزي.