• hace 2 años
Es un proceso muy difícil

Se produce un sentimiento de culpa

Se despierta la ansiedad, el temor y brotes psicóticos

Tenemos que prestar atención a los síntomas

Cinco fases del duelo: la negación, depresión o rabia, negociación y la aceptación de la pérdida

El proceso puede durar en promedio dos años

El duelo no se medica

Los pensamientos tristes, alteración del sueño, la inapetencia pueden ser síntomas de depresión

La meditación guiada puede acelerar el proceso de recuperación

La meditación nos ayuda a liberar las tensiones

Sentir dolor es necesario

Aprendamos a darnos amor

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#luto #depression #psicología

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