5 ท่าคอมโบ เล่นดัมเบลอย่างไรให้สนุกและฟิตหุ่นไปพร้อมกัน | GQ Get Fit

ใครที่คิดว่าการเล่มดัมเบลเป็นเรื่องน่าเบื่อและไม่ท้าทาย #GQGetFit สัปดาห์นี้ พาคุณมาออกกำลังกายด้วยดัมเบล ที่พร้อมจะเปลี่ยนรูปร่างของคุณให้กลายเป็นคนใหม่ และกลายเป็นเรื่องสนุกที่ทำให้คุณอยากเล่นทุกวัน

ติดตามช่องทางต่างๆ ของ GQ Thailand ได้ที่
Website: https://www.gqthailand.com​
Facebook: https://www.facebook.com/gqmagazinethailand
Instagram: https://www.instagram.com/gqthailand​
Twitter: https://twitter.com/GQThailand​
TikTok: https://www.tiktok.com/@gqthailand​

#GQGetFit
#GQThailand