Depuis plusieurs jours, les températures sont anormalement élevées. Ce vendredi 15 juillet, elles pourraient même atteindre les 40°C dans le Sud-Ouest. Mais lorsque vous prenez votre portable ou allumez la télé pour regarder les informations, on parle tantôt de vague de chaleur, tantôt de canicule et vous ne comprenez pas la différence entre les deux. Rassurez-vous c’est normal, la différence n’est pas si évidente.
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00:00 Je pense que vous l'avez remarqué, il fait chaud.
00:02 Alors depuis plusieurs jours, on entend parler tantôt de
00:04 "vagues de chaleur",
00:05 tantôt de canicule.
00:06 Je vais donc vous expliquer la différence entre les deux.
00:08 Déjà, c'est quoi une vague de chaleur ?
00:10 Météo France la définit comme une période
00:11 durant laquelle la température est anormalement élevée.
00:13 Plus précisément, pour l'hexagone,
00:15 c'est lorsqu'il fait plus de 23,4°C pendant au moins 3 jours
00:19 et que la température atteint ou dépasse les 25,4°C.
00:23 Pour la canicule, le principe reste le même,
00:25 mais les seuils sont un peu différents.
00:27 Premièrement, c'est une période avec une moyenne de température élevée
00:29 de jour comme de nuit.
00:31 Et deuxièmement, ces seuils sont définis au niveau départemental.
00:34 Pourquoi ?
00:35 Parce que vos habitudes et votre rapport à la chaleur
00:37 varient en fonction du département dans lequel vous habitez.
00:40 Ce qui intéresse, c'est pas de savoir
00:41 s'il fait plus chaud dans un département ou un autre,
00:44 mais si les températures observées dans ce département
00:47 vont conduire ou non à des impacts sur le plan sanitaire.
00:50 Alors ça va être la surmortalité chez les personnes les plus fragiles,
00:54 mais aussi de la morbidité,
00:56 c'est-à-dire des gens qui ont des malaises,
00:58 qui ne se sentent pas bien,
00:59 des coups de chaud, de la déshydratation, etc.
01:02 D'ailleurs, ce n'est que depuis la canicule d'août 2003,
01:05 qui a fait 15 000 morts en France,
01:06 que la canicule est désormais prise en compte
01:08 dans la vigilance météorologique.
01:10 Petit rappel pour faire face à de fortes chaleurs.
01:12 Buvez de l'eau, parce qu'il est important de rester hydraté.
01:15 Évitez l'alcool, puisque ça provoque de la déshydratation.
01:17 Limitez vos activités physiques.
01:19 Mouillez votre corps.
01:21 Ne sortez pas durant les heures les plus chaudes.
01:23 Et surtout, restez au frais,
01:25 notamment en fermant les volets de jour et en aérant la nuit.
01:28 [Musique]