Mindfulness, ciencia para cambiar tu vida - Quijoteando Vida con William Echeverría

William Echeverría tiene como invitada en Quijoteando vida a la Dra. Marie Elena Marín, Médico internista- infectóloga, pertenece a la comisión científica de la Sociedad Venezolana de Infectología.
Especializada con diplomado en Mindfulness y manejo de las Emociones y Directora de la Academia mindfulnesslatam.

Quien nos explica porque el mindfulness es un estilo de vida.

Mindfulness significa atención y consciencia plena.

Nos dejamos secuestrar por el estrés. ¿Qué provoca? Aumenta la frecuencia cardiaca, sudoración, dolor de estómago etc.

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#Stress #Mindfulness #Médicos

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