استشاري تغذية يكشف الحد المسموح لتناول السكر يوميا ومشاكل زيادته
- 2 years ago
قال استشاري التغذية د. عبد العزيز العثمان، اليوم الجمعة، إن الحد المسموح للسكر 48 جراما أو 12 ملعقة يوميا سواء سكر مضاف للأكل أو العصائر، مؤكدا أن زيادته تزيد من الأمراض والمشاكل النفسية.