7 Menu Buka Puasa Rendah Kalori, Pas Banget Buat Diet!
- 2 tahun yang lalu
7 Menu Buka Puasa Rendah Kalori, Pas Banget Buat Diet!
Selama menunaikan ibadah puasa, tubuh harus menahan makanan dan minuman selama kurang lebih 13 jam dalam sehari. Hal tersebut tentu bagi sebagian orang dapat membuat berat badan menurun.
Akan tetapi ada beberapa berat badan mereka tidak kunjung turun, hal tersebut disebabkan dengan salahnya pola asupan nutrisi saat berbuka dan sahur.
Berikut beberapa jenis makanan yang sangat cocok untuk menjaga berat badan agar tidak naik. Jika diterapkan secara berkala, justru akan membuat berat badan menjadi turun.
Beberapa makanan ini sangat cocok bagi orang-orang yang memanfaatkan bulan Ramadhan sebagai salah satu usaha dalam menurunkan berat badan. Selengkapnya dalam video.
#Ramadhan #BukaPuasa #Diet
Link :
https://www.suara.com/lifestyle/2022/04/10/145107/7-menu-buka-puasa-untuk-diet-tetap-kenyang-tanpa-khawatir-berat-badan-naik
Creative/Video Editor : Leni/Heriyanto
========================================
Homepage: https://www.suara.com
Facebook Fan Page: https://www.facebook.com/suaradotcom
Instagram:https://www.instagram.com/suaradotcom/
Twitter: https://twitter.com/suaradotcom
Selama menunaikan ibadah puasa, tubuh harus menahan makanan dan minuman selama kurang lebih 13 jam dalam sehari. Hal tersebut tentu bagi sebagian orang dapat membuat berat badan menurun.
Akan tetapi ada beberapa berat badan mereka tidak kunjung turun, hal tersebut disebabkan dengan salahnya pola asupan nutrisi saat berbuka dan sahur.
Berikut beberapa jenis makanan yang sangat cocok untuk menjaga berat badan agar tidak naik. Jika diterapkan secara berkala, justru akan membuat berat badan menjadi turun.
Beberapa makanan ini sangat cocok bagi orang-orang yang memanfaatkan bulan Ramadhan sebagai salah satu usaha dalam menurunkan berat badan. Selengkapnya dalam video.
#Ramadhan #BukaPuasa #Diet
Link :
https://www.suara.com/lifestyle/2022/04/10/145107/7-menu-buka-puasa-untuk-diet-tetap-kenyang-tanpa-khawatir-berat-badan-naik
Creative/Video Editor : Leni/Heriyanto
========================================
Homepage: https://www.suara.com
Facebook Fan Page: https://www.facebook.com/suaradotcom
Instagram:https://www.instagram.com/suaradotcom/
Twitter: https://twitter.com/suaradotcom