É natural que, ao longo dos anos, as pessoas sintam que a memória não é mais a mesma. Mas alguns hábitos podem acelerar esse processo e você pode começar a evita-los HOJE, para adotar uma rotina mais saudável! Quem falou com a Bons Fluidos sobre o assunto foi Jamar Tejada (@tejard), colunista e farmacêutico naturopata.
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