Diyet Uzmanı Fatma Uçan: "İftarda çok sıcak çorba içilmemeli"
- 2 yıl önce
Diyet Uzmanı Fatma Uçan: "İftarda çok sıcak çorba içilmemeli"15 saat açlığın ardından aşırı sıcak çorba midede yanmaya sebep olabilir" dedi.
Diyet Uzmanı Fatma Uçan: "İftarda çok sıcak çorba içilmemeli"
KAYSERİ Acıbadem Kayseri Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Uçan, Ramazan ayında beslenmede dikkat edilmesi gereken konularla ilgili verdiği bilgilerde, "14-15 saat açlığın ardından aşırı sıcak çorba midede yanmaya sebep olabilir" dedi.
İftarda kızartma ve hamur işi gibi ağır yiyeceklerin çok tüketilmemesi gerektiğini söyleyen Fatma Uçan, "Ramazan'da 13-14 saat açlıktan sonra bir anda çok ağır yemeklerle öğüne başlamamak gerekiyor. Ilık bir bardak su, 1 tane zeytin, sonrasında çok sıcak olmayan 1 kase çorba, yanında 1 kase salata ile yemeğe başlanılabilir. İftarda sıcak çorbalardan uzak durulmalı. Çünkü uzun süren açlık sonrası bir anda mideye çok sıcak bir besin girdiğinde ciddi anlamda yanmalar yaşanabilir. Haber
https://www.haberler.com/iftarda-cok-sicak-corba-icilmemeli-14836809-haberi/
Diyet Uzmanı Fatma Uçan: "İftarda çok sıcak çorba içilmemeli"
KAYSERİ Acıbadem Kayseri Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Uçan, Ramazan ayında beslenmede dikkat edilmesi gereken konularla ilgili verdiği bilgilerde, "14-15 saat açlığın ardından aşırı sıcak çorba midede yanmaya sebep olabilir" dedi.
İftarda kızartma ve hamur işi gibi ağır yiyeceklerin çok tüketilmemesi gerektiğini söyleyen Fatma Uçan, "Ramazan'da 13-14 saat açlıktan sonra bir anda çok ağır yemeklerle öğüne başlamamak gerekiyor. Ilık bir bardak su, 1 tane zeytin, sonrasında çok sıcak olmayan 1 kase çorba, yanında 1 kase salata ile yemeğe başlanılabilir. İftarda sıcak çorbalardan uzak durulmalı. Çünkü uzun süren açlık sonrası bir anda mideye çok sıcak bir besin girdiğinde ciddi anlamda yanmalar yaşanabilir. Haber
https://www.haberler.com/iftarda-cok-sicak-corba-icilmemeli-14836809-haberi/